一组300个钻石俯卧撑，太打滑了
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突破一次性25个钻石俯卧撑
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一次性641个深度俯卧撑用时52分钟，全程不塌腰不弓腰，主要是这次报数太累了，做到后面大腿都快抽筋了，不过还好，突破了数量，加油，坚持就一个信念 #自律
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做了俯卧撑一百个
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分组1314，感觉太晚了，所以就不做了，等寒假还会再挑战一次，从白天坐到晚上 #健身不会辜负你的努力 #汗流浃背了吧老弟 #洗洗睡吧梦里啥都有
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1000个俯卧撑，一组做完
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我说他有点儿塌腰，他还不信，让我给他拍下来，现在看来确实有点儿塌腰。
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1千个深蹲，因为昨天做了太多深蹲，今天大腿有点酸痛，没练过得最好，别轻易尝试
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一次性1200个俯卧撑，用时53分钟，今天状态不算是很好，背部很酸，1千个以后全靠意志力，实际数量比这个还多，计数器有4个没记上
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1小时45分，1000个俯卧撑
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每天100个俯卧撑D12
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初中生自律的第六天
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一次性1千俯卧撑，用时49分钟
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32了一脸20多的样
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【养晦膘】最新视频来袭，快来看看吧！
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初中生自律的第七天
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一次性600反手俯卧撑，用时32分钟，全程不弓腰不塌腰，这次对这个数量不是很满意，只能再接再励
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小學生在家自律的一天💪
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这真是靠俯卧撑练出来的！
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每天50个俯卧撑，第77次！！ ！ 大家看看动作标准吗……有没有坚持做俯卧撑的兄弟姐妹呀 求指导！！求点赞，求互粉，求组团！！
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女大两个月俯卧撑变化
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一次性510个俯卧撑，用时17分，全程不弓腰塌腰 #自律打卡 #自律
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假如你每天做100个俯卧撑
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初一学生一次性244个拳头深度俯卧撑，用时19分，视频二倍加速，全程不抬手不弯腰
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13岁初中生的暑假自律日记-Day24
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66岁，一口气做54个标准俯卧撑，锻炼胸肌和手臂力量
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俯卧撑25x4组，一组休息1分钟，删了一点休息的过程，的全程13分半！
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13岁初中生的暑假逆袭日记-Day20
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每天300个俯卧撑，连续14天会有什么变化？
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俯卧撑真的能把身材练好吗
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我车掉沟里了
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We wanna build results, sometimes we just have to make time.
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每天5分钟 不需要太多 一星期后硬度没变化 你找我！
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坚持俯卧撑第256天，俯卧撑40+40+15+15=110个，哑铃深蹲30+10+10+10+10+10=80个
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美团神一般的存在，一分钟97个俯卧撑
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12点半回家，还是坚持做100个俯卧撑
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午休时间，来两组俯卧撑30+34
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坚持俯卧撑第262天，卷腹50×4=200个，哑铃深蹲30×2=60个
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坚持俯卧撑训练一年，没去过健身房和撸铁
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俯卧撑（一）01｜羡慕和向往别个力量和肌肉的同时自己却在偷懒，不能坚持✊，真得很没脸😂，看看这一身膘！
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瘦弱初一学生，挑战单手二指俯卧撑，标准吗