京东 11.11 红包
【帕霉拉 x FEARLESS重录】11分钟站立有氧操，踩点带歌词，阳光热舞
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【帕霉拉 x TTPD】15分钟踩点有氧操，带歌词
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帕梅拉 - 10分钟暴汗有氧｜内啡肽UP 欢乐高强有氧舞步 (PamelaReif Official)
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【ErasTour 时代健身操】25min中强度 热身+暴汗有氧/无氧+拉伸 备水！『1989 Era 杜比全景声』
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【帕霉拉 x 1989重录加曲】21分钟踩点有氧操，含拉伸，有歌词
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【Eleni x 霉霉】41分钟全身有氧走，含热身及拉伸，全程站立，踩点带歌词
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【TheErasTour 时代健身操】8分钟站立拉伸 暴汗有氧 霉霉&Mizi 『顶级杜比全景声 高清 踩点 带歌词』
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【Jo姐 x 霉霉】19分钟站立有氧，低强度，含热身及拉伸，踩点带歌词
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【帕霉拉 x reputation】内啡肽有氧操，22分钟含拉伸。踩点+歌词，拉伸+演唱会live
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【帕霉拉 x Lover】10分钟瘦腰操，踩点有歌词，练霉霉姐/帕姐/广州塔同款S腰
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【安娜 x 霉霉】50分钟全身力量训练，含热身及拉伸，无跳跃但多蹲和垫上动作；混专带歌词。
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【ErasTour 时代健身操】18分钟 热身+暴汗有氧+拉伸『Fearless Era 杜比全景声』
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【Jo姐 x folklore】20分钟低强度有氧，含热身及拉伸，踩点带歌词
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【Olivia Lawson】*Taylor Swift-30分钟300大卡-全程站立无跳跃-TABATA有氧-腰腹训练-不带拉伸-1989歌单
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【帕梅拉 x 霉霉】13分钟站立有氧操，踩点带歌词
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已更完！3.5h！【帕霉拉 x 时代巡演】是霉粉就进来锻炼一心二用的能力
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【Jo姐 x TTPD】27分钟站立有氧，中低强度，含热身及拉伸，踩点带歌词
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【帕霉拉 x Midnights】全专辑有氧操合集，69min全程站立，含热身及拉伸，踩点带歌词
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【帕霉拉 x RED重录】25分钟暴汗有氧操+拉伸，踩点带歌词，拉伸带ALL TOO WELL大电影
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【Eleni x TTPD】3分钟站立热身，I CAN DO IT WITH A BROKEN HEART，踩点带歌词
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【帕霉拉 x folkmore】19分钟站立有氧操+7分钟MIZI站立拉伸，踩点带歌词，拉伸带大电影
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【Midnights】午夜洗澡必备，含加曲，洗澡自用 ，音量加倍，自制歌词+官方mv。
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【帕霉拉 x Fearless重录】11分钟有氧操，踩点，有歌词
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霉霉这首歌难唱的莫名其妙的
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【TTPD】31首分p，音量加倍，洗澡自用，自制歌词