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在泸定河旁打一套八部金刚功
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骑行西藏,早起在澜沧江旁打一套八部金刚功
骑行西藏,大山上露营湿气太重,早上起来打一套八部金刚功除一除身上的湿气
去黄中宫纠功前后,八部金刚功的对比,后四部。
抵达泸定县,在泸定河旁的公园做饭,被大爷大妈们亲切问候,受宠若惊,已经管不上社死了,脸皮越来越厚了
去黄中宫纠功前和纠功后,八部金刚功的对比(前四部)
骑行318,早起打一套八部金刚功,去除身体内的湿气
骑行西藏,早起打一套八部金刚功去去湿气
从西安骑行去武汉,昨晚在树下露营,早起打一套八部金刚功去一去身上的湿气。
接下来骑行黄中宫,去看看张至顺道长的道观,希望能在清晨的黄中宫打一套八部金刚功。
纠功结束,已经离开黄中宫了,纪念一下骑行黄中宫最后的一段路程
骑行黄中宫,骑行快一个月了,发现自己的体能越来越好,一口气能骑一个长上坡
骑行泸定途中,终于遇到了志同道合的伙伴,今后去西藏一起骑行
金刚功长寿功表演
骑行到江陵县,居然偶遇出差的老哥,世界真的太小了,一起吃了江陵县的小杂鱼和小龙虾,味道很不错。
金刚功-第272天
张至顺道长得意女弟子传授《八部金刚功》高清视频
逆腹式呼吸——吐纳——洗髓
骑行黄中宫,经过慈利县,在路边吃一顿十元的自助快餐,菜品很丰富,甜豆浆喝了三碗
重装骑行西藏,毒蜘蛛差点进帐篷
骑行黄中宫(张至顺老道长的道观),偶遇狗子在做不可描述的事,路人直呼太刺激!
天下第一桩
好久没更新了,一行六人在江边吃火锅,树林里采蘑菇
骑行武汉,遇到老奶奶送我很多杏子,还有麦田里居然有只狗
镜像版7遍-八部金刚功完美原声带练-0.7倍速-适合初学者
骑行黄中宫,在张家界慈利县四坪村遭遇阵雨,帐篷睡袋全湿了
金刚功-第275天
这样指导练习八段锦与金刚功,害人不浅
骑行西藏,泸定桥太晃了,很难想象解放军战士爬着铁索桥战斗的情形
已经在成都了,托运的东西和买的装备陆陆续续都到了,接下来出发去西藏。
[养生]无背景音版八部金刚功,张志顺道长亲授,来源+动作+跟练(完整版)
天一第一速效强身桩!
骑行黄中宫(张至顺老道长的道观),只剩最后的二十公里了,天下起雨,晚上住在基督教房子旁边。
什么才是九阳功
骑行黄中宫(张至顺老道长的道观)第二天,今天很幸运找到了一个完美露营地
金刚功练习
骑行黄中宫(张至顺老道长的道观),路过江陵县遇到80多岁好心大爷,用他的人生经验帮我在高德地图上面指路,真的感谢!!
抵达泸定县,路上遇到一个骑着共享单车的小哥,骑的是真的快。
金刚功-第274天
【金刚功64】撞邪,鬼古,风水|两位聊天派大叔返场,今日话题有点意思