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三个诸葛亮vs一个臭皮匠
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在家也能练出好看的肌肉
暑假停练2个月后身材变成啥样了
停练两个月,我变细狗了!
充血后的肉装二凡
小菜鸡做100俯卧撑需要多长时间
Bring Sally Up一首歌俯卧撑挑战
是哪个变态在操场脱衣服?啊,是我自己
耗时4年打造的倒立还算标准吗?
【寒假练俄挺】Day2 倒立撑+腰间俯卧撑
负 重 训 练
【森林大学】华中野猪大学?
运动会刚做56个引体就被58个啪啪打脸,是我没见过世面了
室友の关爱
普通大学生到健美冠军?这是真的还是梦?
我腰这么粗,这算电冰箱身材吗?
上床大法好
0基础13岁初中生3个月引体向上从0个到12个
学习模仿一下王华老师的引体
武大&华科猛男互相为对方定制训练挑战!太变态了!(指挑战的难度)
上次高次数引体还是两年前,竟然还能做这么多
10秒就完事似乎不太行
倒立1分钟难吗?难......
【手写】健身区up初投稿,请大佬指点
这真的是同一个人的手臂吗??
当我去床上和室友撞在一起
武大&华科 最强的会面&激情的约练
大哥刷牙
兄弟们,明天保研复试,买了件衬衫,祝我顺利
手腕偏转疼痛?尺偏or桡偏?这可不是tfcc!赶紧练起来!
拉几个高位引体头快撞到天花板了
天气太好辣!坐轮渡!放风筝!练引体!
武大&华科 街头健身巅峰对决
得知又能跟室友住两年,我们展开了激烈的.......庆祝
我全部的力量都在这一首歌里了
龙舟队力量房10双力臂+5引体
放弃其他所有训练!一个月俄挺能练成什么样
每次三分钟的腹肌训练,在床上也能练
5分钟100个俯卧撑,30天练出立体胸肌
原来健身界的圣诞树是这样子的
三次训练恢复到卧推100kg推20次!我又回到了入门水平