【手写】健身区up初投稿，请大佬指点
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有幸向体操教练员学习了一直想学的屈伸上
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0基础13岁初中生3个月引体向上从0个到12个
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【2020的蜕变】我竟然进步了这么多
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怀念华科超级硬核的西边体育馆
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老规矩，过生日100引体，感谢各位！
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多人运动（指卧推）
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普通大学生到健美冠军？这是真的还是梦？
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卧拉不用离心收缩？带你看看最真实的龙舟队
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健身区不到1万粉小up主一年收入有多少？
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80天没更新，还有人记得我吗
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不能骗自己！标准俯卧撑我到底能做多少个？
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暑假停练2个月后身材变成啥样了
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人民日报发布的握笔姿势。（上期）四个动作让你10秒内掌握正确硬笔握笔姿势。
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每次三分钟的腹肌训练，在床上也能练
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我全部的力量都在这一首歌里了
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晕吗？晕就对了
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我说这是华科最牛逼的健身房没问题吧？
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小菜鸡做100俯卧撑需要多长时间
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关于硬笔自学练字【上】
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西体可教练的背部展示指导
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从徒手健身到器械健身的身材变化
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接连生病，测试最大力量，一个月能恢复吗
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怎么那么多人想看我的背？
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体育课考试之精准控分
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兄弟们，明天保研复试，买了件衬衫，祝我顺利
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健身房正式组练完随便玩玩
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耗时15天！我终于一次性完成100俯卧撑！看看我经历了什么
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简直了，硬笔行楷书写怎么能这么有效！
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欲学章法多临古人手札，硬笔临《启功临颜真卿争座位帖》
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被体操奥运冠军李小双老师亲自指导倒立
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【引体】负重15kg20个，负重20kg15个
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杠子社血洗健身房
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【居家健身1】永远滴神俯卧撑（七年俯卧撑经验分享）
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硬笔手写 即使失败，你也让对手赢的很艰难
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练成我这样难吗？需要多久？
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一分钟113俯卧撑？
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原来健身界的圣诞树是这样子的
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白砥老师背临《快雪时晴帖》
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今晚完成300引体，背和手臂肌肉都要爆了，最后一组太痛苦了！