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力量的秘密-让你的刺拳加重一倍!
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惠特曼拳击教学演示讲解版可以购买,目前四部已经全部拍完(平衡,移动,反击,力量),需要请私信
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当你的刺拳可以被人用脸接下来,对方是不会尊重你的!你的任何晃动花招都是无用功。
井上尚弥的发力技巧,秘密就在这里!详情请众筹力量的秘密11拳击教学
很喜欢惠特曼的一句话,你的刺拳必须获得对手的尊重!
推和旋转的比重决定了你的直拳,能不能让对手畏惧!想要掌握爆炸的拳头请众筹的力量的秘密1
左勾拳代替第二刺拳-阿列克谢 弗洛洛夫
力量的秘密1众筹当中-井上为什么拳重?肯定不是转脚扭腰这么简单啦
力量的秘密第一步-20-放松不是散漫无力,紧张不是僵硬。
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保龄球刺拳-时时刻刻要找到优势位置,不要一直停留在对手前面。
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力量的秘密拳击教学众筹-关于髋关节对于打击力量的影响
力量的秘密——被封印的前后重心打击方法,不要忽视它
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力量的秘密拳击教学-少见的迎击拳
力量的秘密15-髋的空间关系-付费课程众筹当中
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平衡的秘密-把你的注意力从手和脚移开,过度重视在初期是错的
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纠正你的后手直拳-为啥死活打不出力量
日式拳击基础发力练习-基本的直拳打磨,身体还是不够紧凑,力量还可以大一倍
很多人纠结在动作的绝对干净和速度,事实上,那种理想情况有非常多的前置条件,初学者不是很容易做到。
尝试惠特曼力量的秘密中的发力技巧
斜上角度摆拳欺骗对手,重击对手
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教你一拳一辆奔驰的技巧,不用谢我,好人一生平安。
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当把防守还击当成唯一解决方式的时候,你会陷入怪圈,被对方看穿压制住很难调整过来。#散打搏击 #mma综合格斗 #日常训练
平衡的秘密三——很多教练嫌麻烦不想讲的训练方法
步伐的秘密1-原地躲闪最致命!
移动的秘密拳击教学-不要在直线离开对手
力量的秘密15-不要再痴迷旋转了
平衡的秘密拳击教学-重复性创造优势位置观察对手
二十分钟的提升,立竿见影的惠特曼式直拳。
平衡的秘密二-找到平衡的方法(超级干货)
移动的秘密——打击完之后不要固定移动,偏离对手打击