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做100个俯卧撑(多样的)
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让人变得强大的脑区——前额叶
跪姿俯卧撑4
昨晚洗澡在宿舍厕所里打了…,非常懊悔,害怕舍友发现,我对不起舍友,早上走神,懊悔。坚持100天每日100个俯卧撑第49天,
这个练习!能快速提升俯卧撑数量和动作质量
一组60个俯卧撑直接做完
2024年10月4日俯卧撑耐力第七个训练日,150个俯卧撑用时11分50s,总容量200个俯卧撑(150+50) 。
2024年9月30日俯卧撑耐力第五个训练日,150个俯卧撑用时12分40秒,总容量200个俯卧撑(150+50) 50个递增
某多多这支架还挺好用,做俯卧撑爽歪歪。
折刀俯卧撑是练肩的王牌动作 学起来
从零开始的俯卧撑第70天。病去如抽丝,真的是一点力气都没有。慢慢来吧
坚持100天每日100个俯卧撑第46天,B站一个视频一个俯卧撑,一个币两个俯卧撑
上肢强化日
各位大佬,一口气25个俯卧撑,能不能超过百分之90的人#俯卧撑 #徒手健身
不同类型的A娃会有不同的问题
14岁初中生-Day39
【健身日志90】负重25㎏➕自重俯卧撑100个
从零开始的俯卧撑第67天。假期过半了呀
俯卧撑每日一练!今日的运动量已达到!
【 Calisthenicmovement】迈克·泰森俯卧撑的威力!
从零开始的俯卧撑第69天。最近在看《小巷人家》感觉还挺好看的
简简单单的来一波俯卧撑!
射手俯卧撑保姆级教程,打造3D立体胸肩
14岁少年,一次性1010个俯卧撑,全程直播,不弓腰,塌腰,用时48分钟,做的途中感冒了
自律与意志力的极致挑战,洗冰水浴。
标准俯卧撑全方位教学,别再纠正沉肩不放了
坚持俯卧撑第289天,俯卧撑60个,深蹲50个,哑铃40个,卷腹25个
白牙小哥俯卧撑做起来
20241012 方德发
箭的制作(超简单!)
退役军人和军爷俯卧撑小比武。
最近几天太虚了做50个俯卧撑吊着
我需要自律!!!
办公室俯卧撑3
精神分裂症患者的健身打卡第十七天
40个俯卧撑喜提游泳次卡一张✌️
体能测试:做多少个俯卧撑才会大口喘气?(无擦边,纯做)
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