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每天5min睡前躺练🔥我的马甲线终于出来了‼️(上)
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信我!瘦下腹减腰侧赘肉 马甲线出来了好绝!! 所有女生!每天睡前躺着别急着玩手机! 先来两组练出腹肌马甲线~ ✅前有腹直肌,后有竖脊肌 ���全程15分钟,分为上下两部分;这是上集 适合:下腹凸出 腰侧肉肉多 有小肚子的姐妹 难度:⭐⭐ 频率:每天2-3遍
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这面部瑜伽绝了‼️睡前 10min巨治垮脸🔥有用
这个瘦下腹太猛了‼️清晰马甲线🔥巨巨有用
妈耶……果然站立瘦腰腹还得看MIZI!!
听我的!瘦腰腹一定要试试Eleni fit!!
不愧是MIZI‼️睡前10min躺练翘臀🔥巨巨酸爽
全靠MIZI一个视频点醒我!!肚子肉肉👋🏻
MIZI站立瘦腰腹❗️饭后消食练她❗️巨巨有效
答应我…小肉手一定要试试这个纤细手指操!!
真的绝🔥我的肩膀终于打开了‼️两周见效
听我的!!熬夜垮脸的姐妹试试这个头皮按摩
Yuuka体态大师你真行!圆肩驼背完全跟不上我
15天平坦下腹凸出‼️懒人躺练5min✅巨巨有用
网爆🔥4D瘦手臂!纤细手臂实现气质飞升!!
针对下腹凸出✅MIZI躺瘦肚子‼️巨酸爽
气质比五官重要🔥15天体态急救‼️巨开肩薄背
8分钟跟练!每天一遍让脸实实在在嘭起来!!
一首歌2min卡点瘦腰‼️ 7天肚子小了一圈✅
外网爆🔥瘦手臂训练!甩掉拜拜肉!亲测有效
【Yuuka Sagawa】改善肩膀内扣,坐立练习瘦手臂,告别圆肩驼背脖子前倾
yuuka体态大师这个锁骨之光!好好练!!
MIZI高效改善小肚子🔥下腹突出就练她❗️
瘦背薄背 你别太牛!!
我天…这个方法亲测有效!肚子小了一圈!!
绝👍手臂真瘦了!坐着就能练!!
我替你们试了!这个瘦手臂太猛了‼️两周见效
9 分钟拯救肚子松松垮垮❗️拒绝❌下腹凸出
这个小马甲一年了‼️练出腹直肌🔥两周见效(下)
人夫哥就是帅20240701
啊啊啊 救命❗️一定要练,专瘦下腹‼️
希望圆肩驼背脖子前倾的姐妹都能刷到我!!
10min练前全身热身🔥预防运动损伤✅新手友好
体育生激情摔跤
法令纹没了,能劝一个是一个!!
【滑行垫跟练】6种滑行方式教程
巨巨巨……🐂!!!好爱现在的肩膀子!!!
答应我……背厚圆肩都去练MIZI!!!
🉑循环100遍的拉伸!舒展全身优美体态!!
答应我…熬夜累丑一定要试试这个!!!
身材记录
起猛了,发现了一种瘦背很牛的方法!