巨巨巨……🐂！！！好爱现在的肩膀子！！！
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练不出锁骨算我输！显瘦心机一字肩训练！！
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真没do脸！！瘦双下巴能劝一个是一个
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我替你们试了！这个瘦手臂太猛了‼️两周见效
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瘦手臂绝了❗️每天一遍，拜拜肉不见了
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亲测瘦肩太猛！！每天一遍，斜方肌居然平了
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瘦斜方肌太猛了‼️坐着练出直角肩🔥巨巨有效
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居家必练的10分钟直角肩训练 消除斜方肌 改善圆肩驼背 练出性感锁骨 提升气质 改善体态
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超火的练背操，坚持锻炼
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人民网推荐骨科医生❗️改善翼状肩胛❗️巨有效，十级翼状肩胛患者亲测，真的有用，翼状肩胛，肩胛骨
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希望圆肩驼背脖子前倾的姐妹都能刷到我！！
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没白练！这个饭后消食运动真的巨巨巨瘦腰
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【8分钟】做出紧致的双臂❗站着做的练习✨
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起猛了，发现了一种瘦背很牛的方法！
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没骗我！瘦手臂真的嘎嘎牛！！！
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再说一遍！！下颌线真的可以越练越好看
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睡前 6分钟坐着瘦背🔥养成少女背‼️两周见效
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外网爆🔥 10min魔鬼瘦手臂！手臂真的会细！
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拉力器开肩美背训练
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方圆脸变精致底层逻辑！❌双下巴❌短下巴
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不愧是Yuuka🔥头前倾给掰直了‼️两周见效
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任何体态都适用的居家锻炼8min速成❗️
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不愧是MIZI！手臂肉肉收紧了！！真的有用
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背薄了视觉显瘦 5 斤🔥超有效👍瘦背瘦手臂
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绝‼️瘦后背 改善圆肩驼背巨有用‼️10min跟练
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妈耶……果然手指可以越练越纤细‼️
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【状态直检】对于很多人要练好背，首先的练好腰，不要忘了，腰的另称正是“下背”，多少人的下背都是羸弱的
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15天体态急救day13！懒人睡前2-3遍！矫正圆肩厚背+巩固前移（翼状肩胛）
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每天10分钟 没有瘦不下来的背 想要瘦背的姐妹就去练她！让你告别虎背熊腰，圆肩驼背，消除背部脂肪，提升体态，练出少女背！
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含胸驼背的最新理解，不要再拿菱形肌背阔肌说事了
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超模瘦手臂太牛了！每天两遍，搞定拜拜肉蝴蝶袖，紧致线条
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逆袭下颌线🔥上镜显瘦10斤✅新年合影显脸小(下）
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8分钟跟练！每天一遍让脸实实在在嘭起来！！
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新手友好！8分钟站姿练出美背✨(Yuuka Sagawa)
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【Yuuka Sagawa】背薄一寸，年轻十岁！想瘦背的姐妹都去练！8分钟日本体态大师系列
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吉尼瘦背跟练10分钟完整版，打卡的第N天，肉眼可见的变化 改善圆肩驼背
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15天体态急救day15！懒人睡前2-3遍！矫正圆肩厚背+巩固前移（翼状肩胛）
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【MIZI】打造直角肩！15分钟美肩训练，强度不高好坚持！
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四分钟背部强化，远离圆肩驼背❗
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15天体态急救day10！懒人睡前2-3遍！矫正圆肩厚背+巩固前移（翼状肩胛）
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长期背部肥厚，手臂拜拜肉，这几个动作可以帮助你