MIZI高效改善小肚子🔥下腹突出就练她❗️
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妈耶……果然站立瘦腰腹还得看MIZI！！
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中国人自己的帕梅拉！有用！！
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我不垮了❗睡前️10分钟有效改善法令纹❗️
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更新一个瘦下腹的方法！vocal住了🙏
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治女生的腹部赘肉，一个快速有效的方法
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真的巨有用❗️不愧是王炸圆肩驼背操🔥
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急性子瘦肚子一定要练这个！效果惊人！每天三遍，两周练出马甲线！全程站立，动作简单，零基础也能跟得上！
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【(G)I-DLE特辑】10分钟消食运动投屏版！假期必备！急性子快练！！
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【投屏版】不愧是MIZI🔥养成清晰下颌线❌双下巴
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有用❗️ 熬夜脸直接重置饱满嘭嘭脸❗️❗️
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【8分钟】腰肉击退🔥站立练出腹肌马甲线
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天呐！急性子瘦全身就练MIZI!暴汗燃脂真的绝了~
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谁还没练过Eleni fit ❗️瘦肚子太快了❗️
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现在瘦肚子还来得及‼️跟练视频这不来了🫡
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我愿称它为瘦鼻扛把子🔥肉鼻头蒜头鼻❌
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瘦下腹太猛了！睡前6min瘦肚子，甩掉小肚腩，一周见效
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这种肚子最好减
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❌嘴凸❌下巴后缩？锻炼口周是关键！！
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希望圆肩驼背脖子前倾的姐妹都能刷到我！！
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又挖到了一个宝藏燃脂训练！刷脂必备！巨燃脂巨暴汗！极速瘦全身！全程站立无跑跳，大基数小基数都可以跟练！
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圆肩驼背的进⚠️ Yuuka练体态‼️8min睡前跟练
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练不出锁骨算我输！显瘦心机一字肩训练！！
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站立瘦腰必练！小肚子凸出自救指南，逆袭小蛮腰
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亲测瘦肩太猛！！每天一遍，斜方肌居然平了
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巨有效‼️练完腰细一圈❗️急速瘦腰腹🔥全程站立！速减腰两侧赘肉！消除腰腹赘肉！高效燃脂瘦全身！
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MIZI 的这组训练太绝了！20分钟消耗200大卡！大基数的姐妹快冲！全程站立无跑跳，动作简单！暴汗燃脂瘦全身！
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妈耶……果然手指可以越练越纤细‼️
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【MIZI*周杰伦歌单】30分钟站立瘦腰运动 沙漏腰训练 全程站立
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【Yuuka Sagawa】腰围减13cm！瘦腰你可以永远相信她，两周甩掉腰两侧赘肉
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【8分钟】塑造美丽的后背✨移动肩胛骨提高代谢⤴站着练习🔥
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不是吧‼️你不是真的胖✅发腮肉肉脸睡前跟练
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【8分钟】打造美丽清爽的脖子✨在碎片时间能做的练习🔥
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无跑跳瘦腰腹！10分钟快速腹部燃脂
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瘦肚子瘦腰🔥速减腰两侧赘肉！站立无跑跳！三周见效‼️
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8分钟挑战❗️两周10斤🔥急性子掉秤快上车
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练背真的有用❗️紧致背部线条🔥巨巨有效
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【30mins跟练】暴瘦10斤🔥燃脂操合集‼️快上车
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【30mins跟练】暴瘦10斤🔥燃脂操合集‼️快上车
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8分钟高效虐腰腹 消除两侧赘肉 瘦腰瘦肚子 练出腹肌马甲线 全程站立无跑跳 新手大基数友好！