020/3月开跑，开启新的训练，跟随佳明connect教练一起训练吧！
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053/佳明245定位又开始拉胯了。。。两分钟都没定好。。。
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佳明手表变身码表
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096/我学会了瞬移？佳明手表已经飘成这样了。。。
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三十二天，室内突破12km！近200斤大体重跑者的自我挑战
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031/轻松跑45分钟，渣手机拍出来真的渣
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028/轻松跑35分钟，室外雾霾太大，只能改成跑步机了
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285/第一次把训练改到早上，然后就开始了长达20天的新一段停跑
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095/佳明手表飘成这样这是。。。极品
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零下五度出出汗，恢复一下，随意跑32mins
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017/慢速半马，来个周末LSD，天气有点热这次跑的有点累，转战两个地方才跑完，寻找合适的跑场太难了
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自从买了佳明orerunner 265，我的运动世界彻底升级！ 这不仅仅是一款手表，还我的私人运动教练，精准导航，科学训练，让我的每一次奔跑都充满动力与激情！
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044/恢复晨跑，早起醒神的作用还是挺明显的
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哈马先导，一睹为快。二十天不跑步，生拉半马！
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【教学】Garmin Connect app | Garmin跑步教练
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326/11月第一次跑步，为即将到来的通州半马比赛做准备
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038/找了一点点新路，好完成任务距离，慢慢跑，常常跑，久久跑
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运动手表佳明255测评
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215/稳如老狗七分配
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0208午间半马！阳光正好，天气正暖，不得跑个半马享受下？
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212/竖屏清晰展示高楼区佳明245手表轨迹有多飘
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华为gt5/华米balance/佳明255跑步距离对比
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301/我在奥森迷路了。。。至今没跑过完整的奥森路线，哭笑不得
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051/300公里的风行10，鞋底已经磨损成这个样子，我的脚是有多偏，反正也是慢跑，继续穿吧
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033/轻松跑5公里+，吸取教训慢慢溜达，全程心率1区间，傻到把拍的路上视频给删了
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320/新路线反跑10公里，上来下去上来下去，够折腾
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049/跑跑速度，来四公里快跑，速度区间低于心率区间，一看就是身体素质跟不上
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050/早上太阳就开始大了，然而二十分钟的跑步实在不值得涂个防晒，就戴帽子吧
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216/从RQ数据看，单纯慢跑不能提升跑力值
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274/夜风吹拂！趁风，跑吧！
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本月跑量过200！撒花
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048/小风吹呀吹，小腿甩呀甩，三公里醒醒神
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045/下班跑步，再次开始尝试大步频小步幅，希望跑完别再腿疼。。。
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周末LSD150，慢跑
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230/比赛前三天，慢跑六公里，作死挑战高楼区GPS定位
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057/动了又仿佛没动，论定位老大难的佳明有多坑爹（补57）
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023/春和景明，天坛助兴，半马PB，总长PB，加油春训！
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009/醒神跑3公里，雪未化，步得跑，提神醒脑迎接一天挑战
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012/上班慢跑三公里，天光未亮应该还算晨跑吧，研究跑步码表中，太令人困惑了
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295/回京第一跑熟悉的路线熟悉的场景。第六公里冲一个四分配
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上下班跑步是啥感觉？早晚跑步来回地铁站，最大的感觉是早上真冷以及红绿灯真多！