90公斤壶铃摆荡
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80公斤壶铃摆荡。
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40公斤壶铃单手摆荡
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71公斤单手壶铃摆荡。体重71公斤。
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110公斤摆荡，体重71。
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体重72公斤摆荡75公斤壶铃。
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48公斤壶铃单手摆荡练习
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单手44公斤壶铃第二次摆荡。
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75公斤壶铃摆荡。
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60公斤壶铃单手摆荡
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132公斤哑铃单手硬拉。
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60公斤土耳其起立。壶铃训练不香吗？
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48公斤壶铃摆荡。男儿不刚，何以保家卫国？！
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122公斤哑铃单手硬拉。
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30公斤棒铃流
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30公斤棒铃与100公斤哑铃练习。
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62公斤壶铃土耳其起立。
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左手32公斤军推
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70公斤壶铃摆荡。 常规重量壶铃，大重量壶铃，定制大重量棒铃锤铃，有需要就联系。
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56公斤土耳其起立。太弱，一年了没啥进步。
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左手52公斤壶铃土耳其起立
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单手150公斤硬拉起。
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12公斤锤铃单手360第一次练习。
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工厂参观，看到有60公斤与70公斤的壶铃，果断练几组摆荡。 与壶铃加工厂达成长期合作协议。
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双32壶铃摆荡初试。
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60公斤壶铃起立。
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60公斤土耳其起立。
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壶铃摆荡，永不过时的腿部力量和体能训练武器。仅凭完美的壶铃摆荡训练，就可以完胜99%的综合力量训练和体能训练课程。——巴西柔术世界冠军史蒂夫.麦克斯韦
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44公斤壶铃抓举8个。
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48公斤壶铃高翻
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硬式壶铃土耳其起立左手40公斤两连击。
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44公斤左右土耳其起立两连起。光脚舒服很多。
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20公斤棒铃流。
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左手44公斤壶铃土耳其起立
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双28公斤壶铃交替推举练习
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负重20公斤40个波比。
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单组20公斤棒铃82击。
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练个36公斤壶铃抓举。技术渣渣。
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20公斤锤铃练习。
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25公斤棒铃流
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36公斤军推