蒋哈克JohnHaack硬拉375kg（7.19）
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蒋哈克JohnHaack硬拉420kg成功突破极限
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蒋哈克JohnHaack深蹲275kg八次，超越麦蔻了
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Jamal硬拉340kg七次
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蒋哈克JohnHaack硬拉385kg两次
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蒋哈克JohnHaack硬拉375kg，有些吃力
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人类历史上首次硬拉500公斤，世界纪录艾迪·霍尔
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蒋哈克JohnHaack硬拉397.5kg（9.7）
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130kg 六角杠铃硬拉，拉到爆青筋了😱😱😱
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Jamal传统硬拉410kg四次
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蒋哈克JohnHaack深蹲300kg两次
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蒋哈克JohnHaack深蹲290kg四次
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52kg级别选手，硬拉159kg 真厉害
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蒋哈克JohnHaack硬拉290kg十次
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蒋哈克JohnHaack无腰带暂停蹲300kg四次
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蒋哈克JohnHaack深蹲320kg
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蒋哈克JohnHaack长暂停卧推205kg三次
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蒋哈克JohnHaack于成都硬拉365kg
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蒋哈克JohnHaack硬拉300kg六次
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蒋哈克JohnHaack卧推恢复至250kg
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苏格兰大力士蒋哈克（大雾）
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进行大力士项目训练蒋哈克JohnHaack
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蒋哈克JohnHaack深蹲卧推减载训练（320kg.250kg）
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Jamal暂停硬拉400kg四次
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弱弱问一句100KG做组什么水平？
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蒋哈克JohnHaack无腰带暂停深蹲320kg
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安迪黄垫高硬拉300kg六次
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蒋哈克JohnHaack硬拉375kg
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DannyGrigsby硬拉330kg七次
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蒋哈克JohnHaack深蹲330kg
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蒋哈克JohnHaack深蹲345kg（6.26）
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蒋哈克JohnHaack圆木推举131.5kg
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蒋哈克JohnHaack硬拉320kg五次（6.7）
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蒋哈克JohnHaack硬拉365kg
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DannyGrigsby传统硬拉356kg
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蒋哈克JohnHaack赛前五周硬拉407.5kg（8.23）
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蒋哈克JohnHaack练习大力士项目，约克行走
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蒋哈克JohnHaack圆木推举130kg
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蒋哈克JohnHaack硬拉375kg
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蒋哈克JohnHaack硬拉重返400kg
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63kg 硬拉140kg