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我算是有天赋吗?
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这衬衫怎么遇水则化啊
健身一个月,体重59.2kg-62.8kg身型变化
练这么久还是细狗一只呜呜呜
后弯课堂!
目标卧推100kg
back-pedal
第19天,练肩日!练完肩膀感觉要炸了
第29天健身成果检验0.0
一个月的时间你们觉得我进步了多少
健身第27天,效果可以吗?
偷偷跑进更衣室
挑战60天练出薄肌(第一天)
挑战60天练出薄肌之第25天!马上过半!
奶牛练成记
练九天斜方肌,身体会有什么变化
挑战60天练出薄肌之第17天!
挑战60天练出薄肌肉之休息日
你的胸肌为什么练不好?看这个
挑战60天练出薄肌之第18天!(练背日!)
肚子大你就试试流氓步,从145掉到98,瘦的都是内脏脂肪
女大两个月俯卧撑变化
第13天!斜方肌渐入佳境,我一定会成为斜方肌之王!
薄肌计划(20/60),今天是练胸日!
我算是宽肩窄腰吗?
哇扣哇靠
出发健身
挑战60天练出薄肌(第二天)
重庆肌肉男逆天发言!!!
仅需一对哑铃,三周内练大你的手臂!
挑战60天练出薄肌之第16 天!
健身爆改羚羊公主
主练斜方肌的第八天!!
好久不见!挑战60天练出薄肌之第15天!
主练斜方肌的第十二天
60天计划之day21!满状态练肩,效果拉满
斜方肌也是肌!(第九天)
呵呵
今天摸鱼了(第七天!!)
变好的过程总是艰难的!
挑战60天练出薄肌(第十天!!)