V
主页
【瘦猫】坐姿矫正+4分钟放松运动,拯救你的体态!改善圆肩驼背头前倾
发布人
听说给我点赞的小伙伴都越来越好看了!要不你试试? P2还有4分钟放松运动,记得看哦! 没关注的小伙伴记得关注我哦 欢迎交流~
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
骨科专家推荐的正确坐姿
久坐 最正确的姿势
【MIZI】体态矫正!10分钟头部前倾、驼背矫正训练!告别圆肩含胸
【Yuuka Sagawa】8min瘦双下巴拉伸训练,改善圆肩驼背、颈部前倾、颈椎疼痛,提升气质
21天体态改造 (Day 1) - 强化背部, 改善圆肩驼背
多款坐姿矫正仪的对比!哪种适合你的孩子!
【中字】Yuuka Sagawa日本体态矫正天花板【8分钟】调整脖子前倾 富贵包改善 如何在家修复颈部驼峰和瘦脸
姑娘们,岔开腿坐才是更健康的坐姿❗
6节颈椎操,每天坚持锻炼10分钟,颈椎越来越舒服
正确坐姿!坐出气质!坐出健康好体态!久坐党、学生党必看!
每天10分钟拯救【高低肩+脊柱侧弯】自测+跟练改善圆肩驼背不良体态,恢复挺拔身材!
【周六野】正确的睡姿,改善腰酸背痛、驼背圆肩!
同样是坐姿矫正椅,为什么有人卖168元,有人卖30元,区别在哪里
体态大师:气场女王2020改善驼背、头前伸、斜方肌大、瘦背、瘦手臂、脖子拉长
你不是驼背,是平上背+翼状肩!不要盲目瞎练!含跟练
10分钟有效缓解肩颈酸痛僵硬 每天一遍告别不良体态 (坐姿拉伸+自我按摩)
什么运动让你躺着也能瘦?(大雾)晨起唤醒操,不用下床就能练
帕梅拉 - 8min 久坐拉伸-改善圆肩驼背 颈前倾 腰酸背痛|矫正体态站姿
yukka sagawa | 体态矫正 | 改善圆肩驼背 | 全程坐姿 | 办公运动必备 | 7分钟 | 自用跟练
【梨形必做】瘦大腿外侧+改善假胯宽!每天13分钟,2周见效(韩小四AprilHan)
【瘦猫】8分钟睡前运动,拉伸肌肉,深度睡眠|矫正体态,腿形
【Yuuka Sagawa】日本体态大师改善驼背,瘦脸,肩颈锻炼,适合长期坐着的上班族,运动可以让我们的肩颈挺立器来,对提升气质友好
告别圆肩驼背必练的【YTWL矫正训练】|国际公认超有效的打造完美肩背教程!
办公室拉伸全身!8min坐姿放松紧张肌肉,释放关节,改善不良体态
【坐姿矫正】只需6步!拯救你僵硬的身躯!(腰酸/肩痛/脖子酸 必看)
玛丽姐 10分钟背部燃脂训练 紧致背部赘肉 改善不良坐姿 矫正驼背 少女背纸片人 无器械
【颈椎自救】5个最舒服的康复动作,缓解肩颈疼痛僵硬!(坐姿版)
【久坐党低头族必看】3个简单的动作,帮助你改善驼背、坐姿不平衡
久坐族学生党必看!如何坐才能腰不酸背不痛?错误坐姿矫正
逆龄脊柱操 (5分钟改善 头前引)颈椎💗适合人群: ❤️头前伸 ❤️头疼 ❤️眼涩 ❤️玩手机人群 ❤️看电脑 ❤️学生 ❤️肩颈疼痛 ❤️驼背
【甩掉斜方肌】每天10分钟跟练get(直角肩+天鹅臂)打造少女背+消除副乳+瘦脖子,甩掉拜拜肉|蝴蝶袖|圆肩驼背
学中医后的坐姿💡含胸驼背说拜拜~
看看这个训练前后对比!脸瘦的不要太多好吗
【端坐】坐姿正确在久都不会累!坐出来的问题用坐来解决!
一个月高效瘦大腿!改善假胯宽,脂肪堆积,视觉增高!
每天10min,轻松get直角肩+少女背! 消除猥琐斜方肌!圆肩驼背必看!
【体态矫正】坐姿不正导致圆肩驼背,这个动作可以帮你伸展胸椎打开胸腔
【一天八分钟】yuuka sagawa 改善虎背熊腰 练出美腰美背
8招消除损命富贵包!/改善圆肩驼背,脖颈前伸/缓解肩颈酸痛
【瘦不了猫】超燃脂!简单好看,舞蹈风格减肥操|冬日跳操|女团减肥操