静下心来思考一下，你现在的压力从何而来呢？如何去化解它？
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你的人生应该有自己的意义。所以，放下压力，别再盯着別人。
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过去不念，未来不想，专注当下阶梯回归三步心法！
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身体气血空虚不如学一下气补
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道友 如何判断一个人的修为？
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如何训练用意念感受到气感？
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很多人把气感说的很玄妙，其实无论练什么功法有气感才算入门，如果自己心静不下来没有气感，只是打了一套广播体操！
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呼吸的智慧！吸气的时候肚子鼓起来 ，呼气的时候肚子收回去！通过这种方式来让自己的轻松！
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抄经是自我蜕变的过程，抄经的目的是为了让我们放下生活中的烦恼。
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总是感到困，应该怎么做呢？
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如何修行
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太极拳的应变能力和化解之道，因时因势因人！
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很多人都不理解性命双修，当然了我只是举个例子来说明，以便更好的理解！
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西晒的房子你会现在嘛！
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你释怀了嘛？愿意放手嘛？
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走夜路害怕怎么办？
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修行之地不会怎么选！
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放下过去寻找山野寻找快乐，找到适合自己那一份安逸！
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人生的意义？随心？随缘？
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很多人问散盘 单盘 双盘哪一个好？其实明白了其中的原理，找到适合自己就好
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花💰的智慧，作为男人如何智慧的给女性花钱！
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张三丰的修仙之旅：寻找内心的平静与力量
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用意念感受气感！
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碎片化的修行、喝茶时候喝出智慧、练习呼吸吐纳！
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获取他人尊重
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晨练从某一方面说，就自我的驯服！自我适应了，自然就可以克服心中的念想了！
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提升自己的顶级思维
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每天10-15分钟！
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练习功法要注意哪些细节？
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江湖中出世入世，在红尘中历练！
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返璞归真-修行是一条回归自我的路，学会与自己独处。
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慢拳比快拳动作更加精细化，一慢动作就表现出来了！想练快拳容易 练慢拳就难了！慢拳能让自己沉淀下来、边练边修自己！
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买来的智慧让它生财之道，身体健康！
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止语带来的好处
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大声说出自己的心声
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想听听大家喜欢山谷的原因！是可以远离城市的喧嚣，还是剔除身心的浮躁，还是享受当下的美好！
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怎么去悟道，让自身通透起来！
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人最想做的就是“抄近道”！殊不知已经错了，无论是练功还好，还是人生也好，都是要有次第的！
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人性的善恶不是恒定的！每个人所处的环境不同才会有善恶之分！
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走路害怕怎么办？
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第一次开班，尽力把东西都分享出来