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太极拳的应变能力和化解之道,因时因势因人!
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太极拳的应变能力和化解之道,因时因势因人!
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呼吸的智慧!吸气的时候肚子鼓起来 ,呼气的时候肚子收回去!通过这种方式来让自己的轻松!
看到修行之人我们应该注意什么?
太极拳的为人处事之道,点到为止无为而无不为,谦让不争!
静下心来思考一下,你现在的压力从何而来呢?如何去化解它?
13这个数字为什么道长喜欢!
子午诀,以后见面打招呼可千万不要用错了哟!
如何训练用意念感受到气感?
身体气血空虚不如学一下气补
修性先修命,现代人身体素质不佳,一般来说建议先站桩比较好!
倪海厦:舌头有齿痕,这里可能出现了堵塞!
鼻子不通?一个小技巧!
自己给自己拍 不要强求!适量就好!
屁股决定脑袋你知道是什么吗
老庄思想 黄老思想 三玄道家文化组成了道家文化的核心!
共修的意思你们知道嘛?相互学习 提升自身的能量!
张三丰到底活了多少岁,我们平常了解的张三丰通过金庸武侠所知晓!我们不知道张三丰是什么样的!
人性的善恶不是恒定的!每个人所处的环境不同才会有善恶之分!
张三丰修行之地你知道在哪里嘛?
先保暖在驱寒、天气寒冷的时候要保护好自己的脚丫子!
学习太极拳不是一遍就能学会!先学形后学意和气!
怎么去悟道,让自身通透起来!
太极拳的精髓是什么!
一天当中我们如何晒太阳呢?
你知道哪个时间段打坐好吗?
很多人问散盘 单盘 双盘哪一个好?其实明白了其中的原理,找到适合自己就好
站桩不稳是怎么回事
张三丰祖师的三绝有哪些?
人生有次第学习亦有次第!
武当太极龟鹤棉功大家练起来
获取他人尊重
太极拳不是学习拳 而是学习这种思维 以不变应万变
练拳不练功,到老一场空!
冬至应该怎么吃
如何修行
人要学会止语
一日有三善,三年必降之福
腿踢不高,胯打不开,背部没有力量,你就这样练
站桩肢体动
师父是如何管教弟子的?
打坐时腿麻如何解决