放下过去寻找山野寻找快乐，找到适合自己那一份安逸！
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生活是自己的，修行是自我的历练。在生活与修行中找到适合自己的！
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身体气血空虚不如学一下气补
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站桩的呼吸方法！
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13这个数字为什么道长喜欢！
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很多人把气感说的很玄妙，其实无论练什么功法有气感才算入门，如果自己心静不下来没有气感，只是打了一套广播体操！
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怎么去悟道，让自身通透起来！
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道友 如何判断一个人的修为？
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你打太极拳受伤过嘛！古来性功靠自悟，唯有命功靠师传！
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走夜路害怕怎么办？
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开车犯困怎么办？道长教你两招！
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你知道哪个时间段打坐好吗？
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如何训练用意念感受到气感？
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人生有次第学习亦有次第！
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如何选择适合自己的朋友？
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共修的意思你们知道嘛？相互学习 提升自身的能量！
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师父的谷，为什么叫太极谷！有什么寓意呢？
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陪伴很重要！我们常常会忽视最亲近的人！
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一天当中我们如何晒太阳呢？
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自己给自己拍 不要强求！适量就好！
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修行之地不会怎么选！
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双手的智慧
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如何修行
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立春这一天有什么讲究！修行之人在一天打坐如何的进行！立春。立是开始；春是希望，和冬天告个别，与春天拥抱，告别所有的不开心和遗憾，让一切美好就像春天一样如约而至！
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老庄思想 黄老思想 三玄道家文化组成了道家文化的核心！
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静下心来思考一下，你现在的压力从何而来呢？如何去化解它？
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学习太极拳不是一遍就能学会！先学形后学意和气！
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闲云野鹤是一种精神状态
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打坐为什么会流泪？
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双方的交流存在沟通中的智慧
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吃吃喝喝睡睡的活法
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十个道长有九个都懂得养生之道？
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要看到身边的美好事物
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龟息之法的训练！一慢二匀 吸满呼尽
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江湖中出世入世，在红尘中历练！
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柏树开金花！
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返璞归真-修行是一条回归自我的路，学会与自己独处。
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想听听大家喜欢山谷的原因！是可以远离城市的喧嚣，还是剔除身心的浮躁，还是享受当下的美好！
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获取他人尊重
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止语的智慧
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老话说：“不蒸馒头争口气”！