京东 11.11 红包
网球|核心练习
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网球正手截击，让你迅速提升战斗力的秘密武器！
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这个蹬转练习真的推荐给所有业余球友，网球需要的核心以及稳定性都有了
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网球截击"秘籍"！这样练，效果瞬间翻倍！
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两个简单又有效的网球基础练习方法
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如何找到网球正手发力的蹬转力
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这把网球拍会不会给你双倍的快乐
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双反挥拍轨迹｜解析双反的神秘力量！
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网球重心的降低对击球质量真的很重要
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正手击球｜调慢0.5倍速
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网球双反的头部固定做的太到位了
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【教学】如何高效练球？这样训练高弹跳快节奏球！
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单人练习网球也很快乐～
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网球步伐练习，小碎步调整很重要
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这次是红衣底线拉球
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热身｜德约也用的简单转体热身
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这一组网球步伐练习，收藏拿去用吧
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世界第一德约科维奇都在用的双反练习技巧
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豆神的鞭打现在看看还是很无敌啊，极度的松弛
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网球|发球
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这网球水平什么等级
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网球|核心的重要性网球不需要你拥有健硕的肌肉
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网球|太极
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像不像网球场上不会反手的你
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网球|身材
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网球持久保鲜法｜ 密封 加压
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看这个网球发球就明白，什么叫做发球的细节到位了
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网球重要能力 手眼协调
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网球技术～截击这个练习动作非常简单，一起试试
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网球训练神器，一个人也可以好好训练
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网球|训练
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热血对决：全球网球发球大比拼！
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网球切削的水平，最后一球惊为天人
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网球半场凌空抽击挥速训练
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网球|训练一整套从步伐练习和转体核心练习穿插定点底线击球
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网球底线训练：设定目标，向它靠近
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运动能力拉满的欣瑜
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网球正手滞后动作很重要
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鸡哥的反手还是独步武林的
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网球击球时头部保持稳定的重要性
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网球|步伐练习 绳梯最简单最有效的练习步伐和协调的方式练德约都在使用，你难道不试试嘛？