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网球|训练
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这个视角拍摄还挺有意思的,感觉是自己心中那个打球的状态
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如何找到网球正手发力的蹬转力
网球正手截击,让你迅速提升战斗力的秘密武器!
网球|身材
网球截击对着墙壁也可以疯狂练习
网球降重心真的是一件需要长期训练的事儿
网球发球,击球点一定要高,重心前压很重要可以慢镜头多看几遍,这个业余选手好好练都可以达到
网球训练神器,一个人也可以好好训练
网球|身材
这叫声,够网球
两个简单又有效的网球基础练习方法
网之墙|你们要的网球墙练习来了
这个合力感觉太好了,所以说网球适合所有人群
网球|天意看完无耻的笑了
网球步伐|小碎步调整
这把网球拍会不会给你双倍的快乐
用🏐方式发网球,对手的内心是崩溃的
网球|训练
网球|身材
[双反]德约科维奇教你如何打双反!
网球双反慢动作
网球|接发正反手步伐+步伐训练
网球技术|前场高压步伐练习
运动能力拉满的欣瑜
网球| 红土步伐练习
网球|反应+核心
正手击球|调慢0.5倍速
这个网球选手是几点几?
网球底线训练:设定目标,向它靠近
网球|发球抛球 平衡 流畅 一气呵成
网球I 雨水&汗水
网球|发球
拥有完美网球正手的三要素
网球持久保鲜法| 密封 加压
网球训练
这样的网球身材刚刚好
网球双反的头部固定做的太到位了
网球|裙
你以为是让你学打网球吗?教练:……
网球重心的降低对击球质量真的很重要
网球|屈膝垫步+侧身击球|行云流水