8 斜行 技击
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3 懒扎衣技击
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20 倒卷肱技击
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16 撇身拳技击
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3 懒扎衣 来看看膝盖是怎么练坏的！
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5 单鞭技击
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17 青龙出水技击
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14 掩手肱拳技击
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2 金刚捣碓
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27 云手
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23闪通背技击
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松活弹抖的爆发劲怎么发？蓄劲如开弓发劲如放箭是什么意思？发力时左胯和右胯怎么配合？
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13 拗步技击
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35 护心拳
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第二个斜行。步斜身正。
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53 摆脚跌岔
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斜行斜行！步斜身正！缠丝不断！
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平圆怎么变立圆？青龙出水怎么做出松活弹抖？
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68 雀地龙
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第一段完整演练来啦！背面完整演练！含！拳！谱！
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吴京也练陈氏太极！看看吴京演练的陈氏太极老架一路74式
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年过半百武剑花
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18 双推手技击
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1 起势
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43 前招 44 后招
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70 下步跨肱
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第二个拗步 陈氏太极拳连续上步的时候是脚跟先着地还是脚尖先着地嘞？手如车轮是个什么意思？
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72 当头炮技击用法
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内功秘传——活腕功
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34 踢二起
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54 金鸡独立
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36 旋风脚
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形意五形拳“老崩拳”有“拳行似箭和崩如扎枪”两种练法
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39 小擒打
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搂膝这个简单的动作有啥用啊？听说跟防御有关系？
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64 十字脚
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传武之光——真正的以小搏大！！！
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31、左蹬一跟
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他来了！他来了！陈氏太极拳老架一路74式全套演练
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65 指裆捶
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血战半个世纪的传武：蔡李佛