张师傅的这个领导步刷新了我对012的认知 篮球原来还能这样打
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悬浮球是篮球技巧里最伟大的发明！没有之一 无论任何比赛 几乎每一回合的进攻 你都能看到这个技巧的身影
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瞬间“冻结防守”的五种过人技巧！
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成为防守大闸❗️精英防守者必须掌握的交叉步技术
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从运球到投篮，这12个动作，让你篮球整体实力提升30%
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什么叫不讲理 就是全世界都知道他要走右边 但就是防不住！
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杨毅:三大球虽然不行，但是乒乓球无敌呀，可惜别人不和我们玩
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拉塞尔：最糟糕的事情就是看库里赛前热身，他让我知道我可以从任何地方出手投篮
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世界上有两套书，一套给聪明人看，一套给打螺丝的人看
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成为突破精英的第一步
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“变向”永远是顶流！
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想要做好《背后急停》一定不要忽略这个细节！
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理解中国历史与社会底层运行代码，利出一孔（上）
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学会这五种《转身脚步》轻松拿捏野球场！
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长篇：单挑的进攻思路
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十秒学会蝎子摆尾转身
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在实战中in&out能给我们创造很多机会，还不会使用的看过！ #篮球技巧教学 #inout #阿里老乡干货满满
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这些训练没见过吧？其实都是篮球的专项训练！
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理解和修正防守优势侧和弱势侧的站位，会让你和你的队友在防守中获得大优势。应对四种防守中最常见的状况教程!
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超简单的拉杆上篮！女生也可以！
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克劳福德的经典背运，基本功怎么练？一看就会！
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这篮球玩的，刷新了我的认知！
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NBA而已 说打就打了
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4种最好用的"行进间对抗"，学会三招就无敌！
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早上遇到一个小兄弟一起玩会，最后帮他调一调投篮动作，大家觉得他调整完最后怎么样？
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别笑说你呢
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中国篮球请你谦虚的低下你的头颅，向别人学习吧
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为什么仅仅是一套房子，就让我们奋斗一生来偿还呢？
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徐静雨：我在法国第十八区差点遇到危险！买的物品可能是零元购赃物！翻译机翻译成海鲜！
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暑假一定不能错过的球性训练！
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这训练投篮提高了不说 核心也练到了
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十个认知，改变一生！
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防守本来就应该是主动的
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老是打铁？每天40分钟完成这套练习 2周让你成为球场大腿！
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改掉这个坏习惯，运球翻腕少一半(运球篇)！