V
主页
打球最常用的3个得分进攻
发布人
大家觉得有别的得分方法吗?不算罚球
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
万能小跳步!可突可投可后撤,还可以变相!
库里奥运会新增两大神技解析
射手投篮不转像话吗?一招解决投篮旋转!
每天3分钟,7个动作!打下运球基本功!
5星高中生打成这样,3星高中生都够暴打柯冉???
没办法在狭小的空间展开进攻? 2平米内的12种有效动作
面对一打一时候,观察防守站位,选择自己习惯的投篮撤步方式。
铁王变球王的投篮技巧!
【深度干货】所有的进攻都要建立在投射的威胁下!!!
“杜兰特”赛前热身的这几个《背身单打技巧》真的太实用了!
锋线必备的3个假动作,让防守防不胜防,你一拿球防守就慌!
一双意外失败了的国产球鞋
八种控球训练
【三分训练计划】从篮下到三分线,逐步获得三分技能
1个简单动作!让你篮下终结提升50%命中率!
“他用后仰跳投得分”
命中率=训练量
和了解你一招一式的好兄弟打球是什么感受?
"控球后卫必备"8种肘区进攻脚步训练!
跟小托马斯学习,小个子必备抛投训练,赶紧练起来
这么实用简单的脚步,一定要用倒球场上。
投篮发力技巧!手腕用力!食指中指用力!全身用力!
单挑最难防的5个动作,学会一招就无敌!
投篮稳定性|掩护进攻
基本功练好了过人更简单
“反跳”+“误导”=王炸
投篮时握球别太用力
极品三威胁,我还没运球,人就被晃飞了
行进间运球动作,练起来赢过50%以上的后卫!
【篮球教学】主动对抗、脚步调动、持球位置——创造进攻空间
Nike GT Cut2和李宁韦德之道WOW10我的选择
如何掌握旋转转身
从0到1欧洲步,先慢后快一看就会,学会秀你兄弟一脸
美式节奏搭配丝滑flow,周末到了去球场练练球吧。
节奏控球训练
学会这招,过人就像清晨的马路一样简单
15秒教你学会对抗上下步
【投篮教学】一个训练感受投篮下肢压弹发力
分8步练习不用跳的投三分
如果你跳投很吃力,试一下用这个方法训练