京东 11.11 红包
16/8轻断食，第四天，中午锻炼，打卡记录
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16/8轻断食第二天
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16小时轻断食第一天
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这两天拍摄，没锻炼，打个卡
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可惜我是个粗腰
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瘦了20斤了，在减20斤，加油
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有学医的说一下，我这正常吗？
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减肥打卡，整体小了很多
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别健身，会手臂放不下
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16/8轻断食减肥第三天，打卡记录
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快30了，只想送给自己一个礼物
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《减脂100天》第0天
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期待我3个月后的样子，记录一下现在。
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健身3年，背还是有些差。刮痧一半出痧一半不出。
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瘦了15斤了，离着目标还有25斤
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最近开始调整动作，兄弟们系统健身真的太重要了
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我这当古代能当个大头兵吧。身高188，体重254斤
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自然三年健身，终于有训练痕迹了。
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我在胖的路上，一路飙升，体重252斤了
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努力，争取自然之躯比肩三流科技
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我说我8岁，有人有意见吗？
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练腿最后一组，小重量折磨
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白白胖胖，充满希望，减肥继续
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减肥什么的需要大毅力
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好累，来成都出差3天，撸铁3天
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机场更衣
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给各位精神减肥的粉丝互动汇报一下，减脂第一周的进度。
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诡计多端的粗腿肌肉男不经意间……（栗害啊田）
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减肥继续，加油加油
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自然锻炼，堆了2年半的肉量。脂包肌，今年夏天减下来，看看成果。
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家人们谁懂啊，健身三年半臂围才46，哭了
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这样拍，好显大
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锻炼就要一个字“稳”今天练练胸
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断食训练真的舒服，减肥第二周。打卡
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【轻松爬】第十五期！1小时爬坡燃脂训练消耗超400大卡女团练习室主题减肥动力ITZY/AESPA/IZONE/JENNIE/TWICE/(G)I-DLE
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10天掉秤8斤｜居家锻炼的一周( ̀⌄ ́)
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我都叫犇犇姐了，雄点怎么了
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第一周减脂，早上空腹的状态，体重121公斤
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瘫痪十年模特的坚持
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平安夜快乐，减肥继续
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体脂高也有好处，爆肝也拦不住