快乐克里斯
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克里斯准备搞新发型啦！
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【克里斯】创意转场
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Ivan Dujhakov 1
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克里斯探索髋关节灵活度，大家跟着学起来吧！
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克里斯古典美学
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微笑男神最新状态
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克里斯yyds
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帅就完了
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克里斯日常训练！
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看看谁敢挡克里斯的道
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nabba健身男模
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这个真空腹真牛啊
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克里斯超燃健身氮泵！看完卧推能上200kg！
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那年他还是个小伙子
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打造3D大肩
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nabba
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古典之王克里斯励志短片！
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克里斯封神之路！
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二头三头轰炸训练！
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下背部训练，练出好看的圣诞树
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四个绳索动作练大二头
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这手真大可以包住…，男生就是这样玩累自然就回来了！！
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健身房技巧2
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肩后束练不大的仔细看
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克里斯训练精神氮泵
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克里斯励志篇
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下腹加强训练！
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真男人！
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克里斯精神氮泵
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nabba健身男模看完赶紧练起来！
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克里斯精神氮泵
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来看看什么是麒麟臂！
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nabba冠军
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《百炼成钢》拉蒙版
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训练没动力？那就来一支克里斯精神氮泵吧！
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来看看古典之王的展背动作
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克里斯精神氮泵
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真的太古典了
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94珍贵视频！
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加油吧！少年