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63集/今天吃了2500大卡,体重居然没变化?
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65集/一天吃3000大卡体重有什么变化?
95集/吃一顿科技狠活,体重会有什么变化?
想吃甜食,自己做的热量可控。
干净饮食,2000大卡都能吃点啥?
25集/一天2000大卡,越吃越瘦了。
身高165 体重63 不练腿
体重从40-140KG的变化
身高166厘米体重100斤女生暴食后吃什么
35集/每天只吃一顿放纵餐,体重很稳定!
43集/最近真的太忙,尽量控制饮食。体重没变,体脂还降了点。
55集/一天炫两顿酒席,体重有什么变化?
77集/一天3000多大卡足够吃了吧?
十二集/2000大卡自己做饭,吃一天好饱。
越是简单的饮食,更容易计算。
48集/可恶,多吃了那么一点,又瘦了!
50集/总有人问放纵以后怎么办,看我怎么吃。
减肥74天,体脂越低,饥饿感真的越强。
47集/今天该不该吃的,我都吃了。控制好摄入量就行!
38集/就算只吃三餐,不控制也是会吃多的!
45集/你喜欢少吃多餐,还是一顿吃到饱?
54集/170,63kg,一天吃1800大卡体重有什么变化?
5块钱一个鸡蛋汉堡,也太便宜了。
放纵日你们会吃蛋白质还是吃碳水?
身高166厘米体重98斤女生一天吃什么维持体重
70集/挑战炫一天欧包,挑战失败?
22集/放纵餐以后,不用有负担,恢复平常的饮食就好。
减肥23天,花一天时间恢复放纵餐带来的体重上浮。
100集/吃了汉堡,炸鸡,奶茶,蛋糕,体重会有什么变化?
减肥64天,放纵餐第二天状态都会特别好!
减肥哪有不暴食的,吃到浑身疼才罢休
93集/怎么回事?1800大卡也没饥饿感了?
34集/假期放纵第二天,榴莲披萨真好吃。
86集/披萨也可以当减脂餐吃!
29集/自己做饭,减肥就成功了一大半。
39集/不愧是健身餐,知道放纵日该怎么吃了吧!
吃两天喜酒,体重涨了多少?
吃了一个礼拜粽子,瘦了5斤。
想变瘦不能碰的水果#吃瘦不饿瘦 #干货分享 #减肥 #体重管理 #好身材吃出来
放纵餐3/1000大卡的泡面 原来这么多?
减肥79天,今天吃的不多,但是不饿是怎么回事?