京东 11.11 红包
这局标志桶横放，进攻有时需要身体扛住防守带球通过
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高桥教练带球基本功第三弹 难在细节与节奏 脚下灵活身体注意朝向
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一对一护球练习？他们俩的对抗简直太刺激了！
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之前就注意到对面日本孩子的重心比较高，所以在队内训练从容带球晃过
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明明可以靠身体抗开防守，偏偏要靠脚下晃掉对手，这过人真折腾哈
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教练教2次才领悟？这孩子的足球天赋真是让人…
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独家爆笑！1V1中卫被晃后，进攻火力全开复仇记！
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作为中后卫防守必须给到压迫感，至于带球过人主要是技能掌握，也能更理解前锋的想法
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教练说喜欢防守的人，在进攻时更能预判防守的动向
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得到高桥教练的防守指导后，感觉抢断能力+1
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【技巧解析】带球就是一味求快？那你可能忽略了护球左右拉球换节奏的重要性
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进攻拉开距离不断变向 防守做到快速压迫
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让我来接这条龙！祝愿邗铭在球场上防守进攻一条龙！
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1V1V1练习中的稳定发挥，练好基本功带球更自信
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与身型不太匹配的踢球风格，反正不算是只会靠身体防守犯规的莽夫
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2防1练习这个可以吹哈：与国脚联手过，也防守过国脚
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2V3进攻人少，如何破局？高桥教练教他挑战之心与进攻想法
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1对1 攻防两端都用了教练教的身体朝向、脚下方式
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与国脚杨旭、日本青训冠军教头吉田武史一起抢圈热身！
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【中字】这传球一瞬间 或许需要VR判定是否越位
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邗铭的1对1表现是否和这段音乐契合？燃么？
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高桥教练的带球基本功上新第二弹，有点难度 有基础的孩子可尝试
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2V3攻防练习中，他还是很能理解日本教练的训练意图的
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【招黑系列】在学弟面前秀技术：断球、身后拉球调整、射门一气呵成
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用比赛的强度和态度来训练 在新的一年才能带球突破更加顺顺顺
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带球变向？先从熟练到灵活，分享3个技巧
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传接球：从肌肉记忆到场景理解，需要大脑高速决策
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执行教练的开场要求 他们是认真的
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1个球8条腿抢，这个球的处理很邗铭
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雨越大 越欢乐 邗铭都使用了水龙弹防守
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插花脚训练神同步的队友，最早的同框是2016年
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今晚推上了中场位置，提出了一点贝尔巴托夫的慢感觉
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说一个邗铭防守的秘密，他只压迫，不铲球。只因为他8岁时铁平教练对他说，铲球是防守最无奈的办法，一旦下地铲球就无法应变跟住对手了，他听进去了，从此他没有铲球习惯
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对面6号28号都是平日朝日带球课一起训练1对1的，互相动作知根知底 看谁预判对方的预判了哈
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【熟练抢圈】预判压迫是关键，交换位置实战技巧！一步拉开和身体朝向很重要
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高桥教练教了8个新动作，这两个家伙的学习可以打几分？
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新年第一场3V3，组到队友是进攻型的，于是他
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中卫的防守预判更准确了，就是这个角球防守应该抢落点，出击冒失了一些
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高桥教练教的几个动作都会，带球变向“月考”及格不愁了
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国脚杨旭教孩子练身体对抗，重心放低再低些
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【对抗练习】球场上需要掌握的一对一、二对二实战策略