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高桥教练带球基本功第三弹 难在细节与节奏 脚下灵活身体注意朝向
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之前就注意到对面日本孩子的重心比较高,所以在队内训练从容带球晃过
插花脚训练神同步的队友,最早的同框是2016年
与国脚杨旭、日本青训冠军教头吉田武史一起抢圈热身!
高桥教练在训练中的强度要求:鼓励不放弃,自己追到底;倒地无哨声,自己站起来
执行教练的开场要求 他们是认真的
明明可以靠身体抗开防守,偏偏要靠脚下晃掉对手,这过人真折腾哈
作为高大型的后卫,在1对1练习时也是可以磨练脚下技术的
有一点身体优势,但不仅限于身体优势,加一点脚下技术,加一点头脑判断,就更好了
一对一护球练习?他们俩的对抗简直太刺激了!
作为中后卫防守必须给到压迫感,至于带球过人主要是技能掌握,也能更理解前锋的想法
在朝日FC桥本圭吾特训上的一对一,达到了教练的防守强度要求,展现了有点技术的身体优势
教练在中后卫面前示范内切,然后……把杨导都看乐了
为什么他经常选择斜前方带球?
用到了很多训练中的东西,例如高桥教练教的Behind意识、提前观察、身体打开,还有面对3抢1局面的冷静,后撤时则用了观察预判和练的交叉步,基础的练习很重要
对面6号28号都是平日朝日带球课一起训练1对1的,互相动作知根知底 看谁预判对方的预判了哈
即使被人过了,没有时间懊恼或者不甘心,用最好的心态对待下一球,用球说话
90分钟朝日带球班训练,最后阶段练到大腿抽筋了,在春天里躺一躺恢复
跟上了教练的脚下节奏,因为,他就是像那些孩子那么小就跟着高桥教练学的基本功
高桥教练教的几个动作都会,带球变向“月考”及格不愁了
尽管属于身材高大型 高桥教练还是传授他擅用力量同时利用技巧和空间
虽然是踢队里的中后卫,不过在6对6练习时,也是可以胜任中前场的
他小时候,铁平教练一直找他做过人穿裆示范,现在他跃跃欲试挑战
1对2的三国抢球练习,高桥教练的训练经常无视边界,没听到哨声,拼抢不止步!
两个有一点脚下组织能力的后卫,经常小范围2过1
这局标志桶横放,进攻有时需要身体扛住防守带球通过
绕桩跑步练习中,培养踢球孩子抬头观察习惯
蒙古柔术
【个人表现】突破防守!用假射和节奏变化踢入穿裆球!
中后卫参与进攻发起的快乐 在于队友可以接到球 愿意无球跑动
得到高桥教练的防守指导后,感觉抢断能力+1
用比赛的强度和态度来训练 在新的一年才能带球突破更加顺顺顺
中后卫抢前第一落点的意识 在朝日训练中成长
看到这家伙学得还行,高桥教练笑着和他击掌
一对一,遇到小学的学长,感觉脚下和意识在校园足球也是不错的存在,可惜……
“这是谁的问题?”误操作后教练的提问,意想不到的答案!
【球场揭秘】在朝日FC,训练结束后的孩子第一时间在忙什么?
中后卫应该踢得简单一点,不过有机会他还是带球向前的
训练结束 加练了一会儿抢圈真开心
【技术应用】一对一,用头脑策略和脚下技术追求带球自由的境界
能说这套卡位转身变向拨球突破,是国脚杨旭亲传么?