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太极拳发力,是柔与刚的完美结合,看似轻柔的动作,却能爆发出惊人的力量,
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太极拳,传国粹承前启后,扬太极继往开来
这才是真正的太极!刚中寓柔,柔中带刚!
“外以中正立身,内以浩然养性,”弘扬国粹,传承太极文化。
24式太极拳完整版教学来啦,建议收藏练起来!
少年:“道本自然一气游,清虚空静自难求,得来万法皆无用,身形应当似流水”
根深叶茂,定力需渐修,不能一蹴而就
太极拳应该以什么样的形式出现在你的生活中?
千年太极拳,舞动刚柔之美
始于有型,归于无迹,一招一式,尽显宗师范
习练太极,修心净身,身心状态变好,磁场能力慢慢升起,会找到更好的自己!
少年强则国强,少年智则国智
练拳要快而不乱,慢而不散,轻而不浮,太极之凶猛,如猛虎下山,拳打卧牛之地,脚踏方寸之间
无根无极,万法自然!释放古老智慧
和谐身心舒缓压力,感受太极拳刚柔并济力量
每天跟练一遍,可调和阴阳,放松身心,缓解疲劳,达到强身健体,修身养性
每天锻炼100下=慢跑一小时
文以载道,传承千年,行拳走架,以气运身
太极功夫,动静之间展非凡,传承千年的智慧沉淀
一步一拳功夫意念要专心
一招一式中,领略自然与身心的和谐交融。
动作如行云流水,身形如水中蛟龙
以柔克刚,以静制动,四两拨千斤,传统与现代相融合,焕发时代魅力
这一招20多年的功力,诸位,觉得如何?
实战太极拳,慢中藏快,绵里藏针,一击必杀的绝技#
台上一分钟,台下十年功
太极之韵,修真养性。放松身心,活力满满,平衡生命
一招一式,尽显功夫太极之妙;刚柔并济,方为武道至高境界
[全网最标准]健身气功八段锦完整版,国家体育总局推荐,每日跟练
动而生八卦,静而归一炁,这就是太极拳
中华拳种万千,唯有太极,不可辜负
将太极融入生活,打开健康生活新方式
走在红旗下,何其有幸,生于中华
右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下势独立、右下势独立。继续练习起来吧
太极拳,看似柔和,实则蕴藏着惊人的爆发力。
太极功夫,行云流水般的招式,承载着中华武学的精髓
太极拳冠军丹田涌动气贯通,浑身无处不缠丝
太极拳,静时如松,动时爆发力如雷,震撼乾坤。
拳是活的,心是静的。一人,一拳,一阴阳,一世界,行云流水,任尘世浮华。
太极拳,它不仅仅是一种武术技巧,更代表了一种生活态度和智慧。
山顶之上,太极拳起,心与天地合,身与清风舞。