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京东 11.11 红包
愉快的Benchmark训练攀爬能分未能红橙色线路视频借鉴!亲们猜难度?光鲜的背后都是自己默默的努力付出,没有随随便便的成功!
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Beta PLUS定线V10?完成视频!这也是我在岩馆定线最难线路之一,今天斯洛文尼亚国家队来训练完成的一位选手认为在欧洲这条应该V11,确实很难!
攀岩工厂训练不同角度黑点V10!把也许认为做不到的动作做到刺激身体的每个部位也许会让自己变得更加强大!光鲜的背后都是自己默默的努力付出,没有随随便便的成功!
舞蹈女生老虎凳被动撕横叉 痛苦大哭大叫
恭喜冠王体育博神获得攀岩工厂青攀联赛难度第三🥉!这也是博神的第一个季军!光鲜的背后都是自己默默的努力付出,没有随随便便的成功!
偶像们愉快的岩舞滨江馆训练日!光鲜的背后都是自己默默的努力付出,没有随随便便的成功!对自己的身体了解,每次注意力集中,增强核心柔韧性练习也许每次训练都有不同收获
临安“凤求凰”5.14C?11月28日13:15成功首攀,别人看到的只是你的光鲜,背后的努力、付出、坚持、汗水只有自己知道,也许这就是攀岩运动的魅力!
舞蹈男生被老师狠踩横叉到底 被动撕腿
愉快的1778攀岩馆训练攀爬蓝色V7!光鲜的背后都是自己默默的努力付出,没有随随便便的成功!(每次训练注意力集中,增强核心柔韧性练习也许每次训练都有不同收获!)
愉快的Benchmark训练攀爬两条好玩的V5视频借鉴!光鲜的背后都是自己默默的努力付出,没有随随便便的成功!(增强核心柔韧性练习也许每次训练都有不同收获!)
手没劲 怎么攀岩?抄我的答案吧!
Beta新馆训练攀爬KB板负55%度简单直接4个动作的V10!光鲜的背后都是自己默默的努力付出,没有随随便便的成功!
愉快的“白岩下”给偶像们挂线演示5.12A“开心果”每个动作感觉都在瞎爬,光鲜的背后都是自己默默的努力付出,没有随随便便的成功!
春节假期的第一次1778攀岩馆训练攀爬V7,每步都抖,没想到一把完成,小开森!光鲜的背后都是自己默默的努力付出,没有随随便便的成功!
Pongo训练攀爬不同版本的白点V5!光鲜的背后都是自己默默的努力付出!(对自己的身体了解,每次训练注意力集中,增强核心柔韧性练习也许每次训练都有不同收获!)
分享几个神经激活的动作,可以帮助我们在攀爬前快速进入状态。
岩舞滨江馆训练攀爬V6!光鲜的背后都是自己默默的努力付出,没有随随便便的成功!对自己的身体了解,每次训练注意力集中,增强核心柔韧性练习也许每次训练都有不同收获!
临安自然岩壁训练下雨果断杭州顽攀半日游攀爬V5—V6视频借鉴!光鲜的背后都是自己默默的努力付出,没有随随便便的成功!
星期日的下午是属于偶像们的开心Pongo训练日!光鲜的背后都是自己默默的努力付出,没有随随便便的成功!
DOME训练攀爬蓝点V6!光鲜的背后都是自己默默的努力付出,没有随随便便的成功!对自己的身体了解,每次训练注意力集中,增强核心柔韧性练习也许每次训练都有不同收获
1778攀岩馆训练攀爬5条V5视频!光鲜的背后都是自己默默的努力付出!对自己的身体了解,每次训练注意力集中,增强核心柔韧性练习也许每次训练都有不同收获!
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Beta新馆训练攀爬KB板负40%度3条软软的V10!光鲜的背后都是自己默默的努力付出,没有随随便便的成功!
愉快的DOME训练攀爬V5—V6视频借鉴!光鲜的背后都是自己默默的努力付出,没有随随便便的成功!(增强核心柔韧性练习也许每次训练都有不同收获!)
浙江临安岩场“飞虎队”5.14B分段难点花絮!光鲜的背后都是自己默默的努力付出,没有随随便便的成功!谈“本能”VS踩点重要性!
愉快的Pongo训练日攀爬最满意的一条V5!光鲜的背后都是自己默默的努力付出,没有随随便便的成功!(对自己的身体了解,每次训练注意力集中,增强核心柔韧性练习!)
Beta新馆训练KB板负60%度14个动作的V10,完成都快力竭了,还是小开森!光鲜的背后都是自己默默的努力付出,没有随随便便的成功!
1778攀岩馆训练攀爬红点V8!光鲜的背后都是自己努力训练的结果!学会保持良好心态、保持良好状态,对自己的身体了解,增强核心柔韧性练习您也可以把V8爬出V3!
Beta新馆定线演示V7!光鲜的背后都是自己默默的努力付出没有随随便便的成功!对自己的身体了解,每次训练注意力集中,增强核心柔韧性练习也许每次训练都有不同收获!
星岩攀岩馆训练攀爬V5—V7光鲜的背后都是自己默默的努力付出,没有随随便便的成功!对自己的身体了解每次训练注意力集中增强核心柔韧性练习也许每次训练都有不同收获!
星岩训练喜欢的几条路线!致自己41岁生日一直保持自律的状态!光鲜的背后都是自己默默的努力付出,没有随随便便的成功!(对自己的身体了解,每次训练注意力集中!)
愉快的眉山带国少队训练小秀一下!光鲜的背后都是自己默默的努力付出,没有随随便便的成功!(每次训练注意力集中,增强核心柔韧性练习也许每次训练都有不同收获!)
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星期六的上午是属于女神们快乐Beta训练日!光鲜的背后都是自己默默的努力付出,没有随随便便的成功!
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舞蹈男生老虎凳撕横叉 被动压竖叉到底