五花肉炒菜干做法，出锅太香了，孩子光吃，配菜就能吃2碗饭，过瘾
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经典三豆饮，搭配对了，才能给孩子补虚、清热、利湿！
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它是“天然胰岛素”，人人喝得起，隔三岔五喝一次，让你三高平稳
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生姜加一物，打通全身血管堵塞！中老年常吃，疏通血管，脑梗、心梗绕道走
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这个一口爆汁的鲜肉饼，你一定要试试，皮薄馅大，真的很好吃
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出伏后，一定要多吃这个脾胃“修复剂”！不是小米，脾胃舒坦一身轻、湿气哔哔全排出
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大量上市！立秋将至，碰到这个“碱性水果”别手软，每天3颗，面色红润，不生湿气睡得香
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咳嗽“大克星”是它，不是雪梨，每天坚持吃，宣肺、化痰，嗓子不干也不疼了
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血管“清洁剂”被发现，人人吃得起，每天坚持喝，有效清除血液垃圾
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伏天，抓紧喝它， 公认的肺部“大救星”，补津液、安心神，随手一煮清甜爽口
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公认的肺部“大救星”，叶酸是山药29倍！入夏后使劲吃，皮肤水润、肺部舒坦~
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经常失眠，等于女人“失血”，男人“失精”！老中医：45岁后常吃它，健脾益气，养血安神，补心助眠
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羊肉最好吃的家常做法，没有羊骚味， 肉香漫溢还不腻，学会给家人露一手吧
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春天易感冒、咳嗽，建议睡前坚持喝它，一周3次，再也不怕“小刀喇嗓子”了
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末伏将至，湿气不除越补越毒！接下来20天一定要吃它，体内湿气哗哗排出，脾胃好，大肚腩也瘪了
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夏天重在“养心”，建议中老年人多吃它，一周2次，健脑安神，对心脏好处多
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10元一斤的牛皮炒2分钟，再加上辣椒香辣诱人，Q弹软糯是爽了
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这到底是谁发明的，真的巨巨巨好吃
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吃了30多年南瓜苗，只服农村特色做法，味道鲜美，好吃到停不下来
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“立夏多喝它，活到九十八”，建议使劲喝它，一周3次，护肝、降血糖，中老年要常吃
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藏在身边的“天然止咳王”，不是雪梨而是它！止咳化痰、嗓子不干不痒真舒服！
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吃钙片一堆，不如早上吃它！一小碗顶10盒牛奶，一口下去香甜软糯
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给孩子们做可乐排骨吃，跟可乐鸡翅一样的做法，没想到排骨更好吃
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咳嗽老不好，教你一个新做法，连续喝5天，润喉止咳、防感冒，喉咙不疼也不痒了
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魔芋焖酸笋鸭这样做太好吃了，酸辣下饭做法简单，越吃越想吃，真香
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黄焖鹅肉的家常做法，蒜香浓郁，软嫩入味，方法简单易学又好吃
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失眠的“天敌”找到了，不是牛奶！春天坚持每天喝一点，养心补肝睡眠好，人也年轻了！
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“推粪猛将”不是香蕉，而是它，每天坚持吃，直接给肠道洗个澡，全身通畅
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中伏已至！接下来1个月一定要吃它，体内湿气哗哗全排出，大肚腩瘪了，一身轻
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一只猪蹄，一碗花生，简单三步教你做花生焖猪蹄，一锅不够吃
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藏在身边的止咳水，不是雪梨！早晚喝1碗，清甜爽脆，清热化痰功效好，赶紧收藏啦！
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欣妈教你，板鸭焖萝卜的家常做法，天气寒冷很适合老人孩子
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牛肉好吃有秘诀，不炒不蒸，肉质滑嫩鲜香一点也不柴，大块吃肉过瘾
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“气血不足，百病生”，建议使劲吃它，一周3次，养血养颜不发胖，让你血气蹭蹭涨，越活越年轻
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立秋后要多喝这道汤，食材简单，营养丰富，暖心暖胃，家人爱喝
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倒春寒反复咳嗽，试试这个金桔柠檬膏，润肺止咳又化痰，美味又健康
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它是嗓子疼的“大救星”，一吃清肺热，二吃化痰，遇到必须买，老人小孩要常喝
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简单又好吃的炸油饼，不揉面不擀面，外酥里软，家人都爱吃
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它是公认的“睡眠之果”伏天隔三差五吃，沾床就睡一觉呼呼到天亮
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5月抓紧吃这“肝脏救星”！胜过100杯枸杞水，清肝火、不烦躁、眼睛也亮了
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吃三华李的季节，这样腌制，冰凉酸甜，爽口开胃，好吃到舔酱汁