京东 11.11 红包
2024.7.6 双大路东段11.7km，506米爬升赛段带沈教练刷新赛段QOM成绩记录
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2024.5.18 暖马路5.55km，311m爬升赛段，17分50秒配速带沈教练拿下赛段QOM完整记录
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2024.5.18 VLCC 莲花山7.6km，313米爬升赛段训练记录
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双大路东段赛段再带沈教练PR爬坡女王ride
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2022年大年初四跟福鼎骑友二刷岔门爬坡赛段（7.6公里爬升400米），带沈教练和福鼎第一女主将小雪双双刷进赛段25分40秒，沈教练行者赛段成绩：25分33秒
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2024 环西北京站叶教练102号比赛全程视频间断记录
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叶教练自我力量训练课程一(重走联大路越野训练营第二节课)
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2024.2.9大年三十温度5度带沈教练刷福鼎排头坡（3.67km，198米，5.4%），11分05秒完整记录
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2022.10.2 福鼎岔门赛段3上3下爬坡，外加昭明寺和魔鬼大陡坡高山寺，总爬升1600多，今日训练很到位。#骑行 #福鼎骑行#岔门赛段#山地自行车
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叶教练范崎路第二个爬坡赛段31:24记录
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叶教练2020年第一天骑行记录了
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2022.4.9一次失败的黑山寨赛段单飞自爆咸鱼ride
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2024环西北京叶教练2小时34分比赛精剪记录
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2024.2.5带沈教练大雾天刷福鼎竹阳8.4km 480m爬升赛段，29分18秒记录
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2021.9.11四海44分钟带女生沈教练刷赛段PR未遂ride
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2024.5.4 VLCC松山16.44km，805米爬升，55分钟配速带小明PR完整记录
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2022.4.23 RE A组斋堂牛战7公里277米爬升爬坡赛段火力全开叶教练车尾视角
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叶教练阴雨大雾天再战潭王路PR30分06秒ride，感谢叶振超大神一带一路，纪念我40岁前为热爱而疯狂
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2024.3.9 VLCC快队拉练解字石6.28公里，342米爬升赛段，18分45秒配速完整记录
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2023.4.29雨战福鼎排头竹阳双坡赛段PR记录
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叶教练黑山寨记录沈老师PR13:10成绩视频
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闪电周末双日骑行第一天双大路灵山骑行快乐记录
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叶教练记录2019.11.23妙峰山前七小火车全过程
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2022.9.30 福鼎老家岔门赛段PR insta go2视频记录#公路自行车 #骑行 #福鼎骑行#刷赛段
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2022.6.18 RECC A组 四座楼熊南路到驴友广场13公里赛段骑行完整记录
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2019.5.6与3位士博途黄衫大神西山斋堂拉扯记录（管超、小菜鸡、罗玉敏、叶教练IAN）
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2023.3.11 RE A组四海15公里赛段4瓦小火车带丢沈教练骑行记录
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2024环西北京站最后18公里到冲刺剪辑
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2022.5.8 RECC骑行俱乐部AB组解字石冰川绿谷大庄科折返80公里爬升1800米骑行记录
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2019.11.23闪电骑行叶教练记录潭王路放坡视频
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叶教练潭王路阴雨天大雾下坡，超神等等我，我不见了，啊哈
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2024.3.17 VLCC 松山小火车顶着4-5级大西北风带小明刷赛段拉练记录
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叶教练演示一字马神猴及横叉练习
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叶教练给海涛兄的新婚祝福
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近300瓦的叶教练zwift B组EVO 间歇训练团训被拉的魂飞魄散ride，太刺激了
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2021年叶教练的户外骑行快乐时光记录
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叶教练2020.4.7 zwift EVO 40公里间歇团训最后一圈mini race 跟外国友人拉扯记录，第六名