Jump Rope Dudes——晨间跳绳、减压跳绳、时间紧迫人群跳绳 等短时间燃脂跳绳训练 合辑 （随更）
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Jump Rope Dudes—— 跳绳分部 针对上半身燃脂塑型 训练合辑（随更）
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Roberta's Gym 假人训练—190天（约6个月）训练课程
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小基数减脂操！30分钟400大卡，瘦肚子，瘦全身，腹肌马甲线训练！
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Chloe Ting 2020年1月挑战系列课程之 ——腰精本精 28天平坦腹部训练课程 28 days flat tummy
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Madfit音乐专栏—— maddie 各种潮音乐 节拍训练系列 合辑（song workout）持续更新
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Heather Robertson 4周28天课程 （自排 时间紧迫人群课程 每天30分钟以下）
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Jump Rope Dudes—— 跳绳分部 针对核心腹肌燃脂塑型 训练合辑（随更）
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练拳自用 93期1小时暴汗燃脂 音乐洗脑 动作利落 0基础拳击
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【Eleni Fit】🔥30分钟有氧HIIT训练🔥全身燃脂爆汗瘦身🔥💦居家健身减肥运动🔥
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【Eleni Fit】2024年9月低冲击版健身计划-持续更新
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【Eleni Fit】30分钟全程站立有氧腹肌运动 减掉腹部脂肪 无跳跃 无深蹲 无重复
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Sydney Cummings——2018年9月 抓住夏天的尾巴 6周燃脂塑型训练课程 end of summer challenge
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【Eleni Fit】45分钟全身有氧 HIIT 全程站立 燃烧 600卡路里 无重复 无设备
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【Eleni Fit】走路瘦身！30分钟高强度燃脂走训练，全身暴汗，趣味无重复，快来挑战！
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【高强度】30分钟HIIT燃500大卡，全身练到，不跑跳，动作不重复
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【安娜growingannanas】30分钟爆汗全身TABATA
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Vicky justiz——30天 纤细腰部 挑战训练课程 30 day tiny waist challenge
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Jump Rope Dudes—— 跳绳分部 针对下半身燃脂塑型 训练合辑（随更）
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Madfit—— maddie 自排30天训练课程（按照官方30天课程顺序自排）
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【Elenifit】30分钟全程站立卡路里*HIIT 全身燃脂+腿部训练 无重复
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Body project+Jump rope dudes——自排 二合一混血儿 新手初级低冲击膝盖友好低强度 31天燃脂瘦身课程
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Body project+Jump rope dudes——自排 二合一混血儿 中高强度 4周28天燃脂瘦身课程
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Chloe Ting 2020年2月 挑战系列课程之 ——大腿困难户的春天 25天大腿燃脂课程25day slim thigh
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Roberta's Gym 假人训练——晨间、饭后、睡前 随时随地无孔不入训练视频合辑 （持续更新）
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Group HIIT——自排 4周28天HIIT训练课程
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Blogilates——2020新年 20天全身塑型挑战训练
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【 Eleni Fit】🔥30分钟站姿瘦腰训练🔥腰腹紧致+核心稳定🔥低冲击无跳跃暴汗燃脂💦🔥热身+拉伸，居家健身减肥运动🔥
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广东擦边肌肉男主播
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Sydney Cummings—— TRANSCEND 超越无限 2020年 12月 最后一月 收官 训练课程
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Pamela Rf——2020年 每天45分钟 燃脂加强版 第4-第21周训练课程 （燃脂加强版从第四周开始有，前三周没有，22周以后的在另外的合辑）
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【Eleni Fit】30分钟暴汗全身燃脂HIIT | 节拍.无跳跃.无重复
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【Eleni Fit】40分钟高强度全程站立HIIT 消耗500卡路里 无重复 无设备
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【kaykay】🔥20分钟高强度有氧HIIT🔥体能提升+核心训练🔥全身燃脂爆汗瘦身🔥💦居家健身减肥运动🔥
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Sydney Cummings—— 2020 4月份30天 隔离期家里蹲1.0版 30天燃脂塑型 训练课程 （已完结）30day at home workout
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POPSUGAR——30分钟以上 训练合辑（随更）
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Cardio Party Mashup Fitness（点菜请自取）——2021 舞蹈向×HIIT燃脂训练 两套训练课程
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Millionaire Hoy——30天 每天最高消耗500卡路里 挑战课程
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Bodyfit by Amy——2019年8月份 燃脂塑形课程
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【DANIELPT】30分钟全身壶铃训练|控制力+爆发力
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Lazy dancer tips—— 4周 芭蕾舞勇士 芭蕾塑型 训练课程