【睡前】瘦三遍斜方肌，一整个背都轻松了，睡觉老香
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
太神奇！每天静站3分钟 就能内在正骨+长高
...
【睡前】3m腋下筋膜拉伸，改善肱骨前移驼背，体态高效塑形
...
有效拉伸肩颈硬筋，软化肩颈，释放压力，助睡眠，完形上肢体态
...
【睡前】并拳并肩肘拉伸，改善驼背含胸，深层肌肉锻炼体态塑形
...
3分钟睡前拉伸，颈椎曲度复原，马上困，不熬夜
...
【睡前】瘦上背拉伸，轻力量效果好，背轻松睡的香
...
【睡前】基础瘦咬肌拉伸，脸部压力释放，放松了就不会总想吃了
...
【睡前】3m父母肩膀硬自我软化，放松肩颈，保护颈椎，实用主义
...
【睡前】3m最最厚肌肉拉伸，睡姿改善，瘦肩美背，轻松助眠
...
【睡前】快速瘦脖子，底座拉伸，清爽度满分，助眠塑形
...
【睡前】斜方肌深度拉伸，体态自我正位，放松肩颈，深层力线锻炼
...
大臂粗，起因内旋多，找到内旋的肌筋膜，不仅瘦大臂也能矫正体态
...
【睡前】快速瘦背，力线疏导提拉，背薄一寸后遗症早睡晚起
...
一套动作，改掉耸肩坏习惯，复原颈椎位置，体态平衡调整
...
【睡前】冷冻肩拉伸，短促集中拉开硬筋，深层锻炼，体态塑形
...
【睡前】含胸驼背耸肩三改善，体态塑形物理助眠，胸外侧拉伸教程
...
【睡前】三角肌塑形拉伸，厚肩厚背消除，深层肌肉锻炼体态
...
【睡前】千层饼肩胛骨拉伸，打开深层黏连，肩背越练越轻松
...
【睡前】居家沉肩拉伸，肩不耸血液回到胸部，睡的好恢复好
...
【睡前】3m颈窝筋膜链拉伸，减大压助睡眠，肩颈体态深层锻炼
...
【睡前】3m徒手改善耸肩体态，助眠放松，高效简单有用的体态塑形
...
颈部侧边有根【斜角肌】，拉伸开不头晕，疏通颈部，改善体态
...
【睡前】3m厚肩硬肩拉伸，肩背年轻态睡眠好，深层压力释放塑形
...
【睡前】零基础拉伸后颈，消除肥厚疲劳，体态塑形助眠运动
...
【睡前】3m肩锁拉伸，大臂肱骨回正，放松僵硬的肩峰，物理助眠
...
【睡前】3m下眼眶手法拉伸，缓解疲劳入睡快，深层锻炼释放压力
...
【睡前】居家快速瘦背运动，深层肌肉拉伸，减压美背体态塑形
...
弓背驼背，别再撞树了，斜方肌瘦下来，背挺拔人显瘦
...
【睡前】3m手法瘦咬肌，假期放心吃不发福，筋膜塑形体态改善
...
【颈纹】提拉，粘连分离，修长颈部，美化脸型，不花钱的+7
...
【睡前】下巴露尖拉伸，快速瘦脸，释放压力，深层肌肉体态塑形
...
【脖子提拉】，找到脖子最硬的筋，拔上来，拉开它
...
习惯耸肩，不是肩的问题，而是手腕，用这条力线，肩不耸，腕轻松
...
【睡前】3min肩胛缝拉伸，极其减压，没想到最牛技师竟是自己
...
普通人拉伸完跟腱，走路轻飘飘，小腿又直又瘦
...
上肢筋膜链体态塑形，改善多种不良体态
...
【睡前】3m高龄瘦斜方，越厚越紧越有效，拉完全身轻松，体态塑形
...
【睡前】斜方肌速瘦拉伸，体态塑形就是王炸，又瘦又轻松
...
无论背多厚多驼，每天10分钟，初级开肩，挺拔后背，7天见效！
...
【睡前】3m肩部大硬筋拉伸，改善耸肩驼背体态，肩膀柔软身心轻盈