唯独在努力这一点上，我不想输给任何人
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会可惜吗？
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11岁害怕校园暴力
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从初中到大专的健身历程，走过的很多弯路希望你们能避免！！！！
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薄肌用不上大肌肉
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好久不见
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忽大忽小
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像我这种从小就颜值巅峰的人，以后还怎么长帅，要变也只能变丑了
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一年差别真大啊
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休息不训练，生活至上
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让大伙看看特种兵的一天！
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不知道是减脂还是训练量太大了，感觉好暴躁🤦‍♂️
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达到初中生人均水平了吗
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励志做1200一天的男人
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加油！乘风破浪！！！
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我是如何训练的？
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纬度可以小，干度不能输
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问：引体向上可以练出来这样的背吗？
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练俯卧撑胸肌没感觉？可以试试这套深度俯卧撑
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意志带你杀出重围！
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“丝丝入扣”
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小胖：我长大也要练成这样
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练咯
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今天又省了10块钱，这个炒饭打几分
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注意左边腰部的凹陷程度
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坚持每次练后100个踢腿一年了，腹肌成为了我最强的部位！
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新手膨胀期肯定要天天记录啦
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力量训练，没力练个der啊
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前锯肌要练得像铠甲一样
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引体向上
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平俯卧撑新纪录50个，顺便虐腹日常
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课表赶进度！今天训练时长 7.3 小时
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负重20kg
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早安！晨练引体加慢摇，又能拉 15 个啦
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身体支撑不住的时候，意志会带你杀出重围
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一天五小时训练日常，你跟了上吗？足球➕有氧➕无氧
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13岁 事初中生（艾特出背比我强的13岁）
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在线对拳👊，纯小白哈
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腕力以前想都不敢想的重量终于能接触到了。
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今天比赛，对面的哈萨克斯坦兄弟夸我像头雄狮哈哈哈