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拳击课堂:爱好者如何训练手腕力量
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拳击课堂:内围技术训练
约架吗?芝麻分600以上的来, 太低我怕你鸽我
「拳击知识」在中国如何成为一名职业拳手?
今天被揍扁了,有替我复仇的嘛,没有的话给我点个赞也行
(接上回)警花报仇落难
被打的时候我也很怕,就算是再怕也要装出来强硬的样子,生活和对手可不会因为你怕就放你一马。
篮筐有些害怕这个拳手,嘎嘣脆,看他弹跳力惊人吧
站在擂台上那一刻,忘记了一切 只有眼前,只有此刻
你胆子那么小,学啥武功也是白扯
拳击课堂:配对训练之格挡反击
如果你的拳击站架一直不好,那就看看这个视频
读书得时候没见你上清华北大,戴上拳套挥两下你说你害怕打死对手
等有钱了去舞会带妹子跳舞,你们学会了吗?
为何大多数拳馆好好不培养运动员
拳击课堂:边缘技术
拳击课堂:重击的发力模式2
1分钟学会前手重拳连击
十三年前,刚开始练拳击的时候,你还记得吗?
练什么拳最厉害?
拳击教学,该让学员走哪条路?
不论你水平多高,实战中也会挨拳。没什么羞耻的
还记得你第一场比赛吗?
兰州首家格斗赛事中心落成
玻璃心的拳击爱好者们:你唯一能抱怨的,就是自己不够努力
拳击协调动作,你会吗?
拳手的空击,包含了平衡、发力!你看出来了吗?
「拳击素质」拳击的力量来自于哪里?
2023 准备好迎接新一轮挑战了吗?
你选的嘛,没人逼你,偶像,就算被打到面目全非也不要抱怨。
你以为练拳是打架?我是教你为人之道!
时间在不断刷新身边的朋友,希望你还能再坚持一下,你的理想与热爱,不应止步于此
一个循环四个动作,每个动作5分钟,一个循环20分钟,休息1分钟!一共做2个循环
半马21Km✅ 这一路要一直带着赤诚和热爱
曾经康恩也是我的偶像,我开始职业,他却退役了,最近看到他在训练,他比我大5岁,那么级别他可以比我重,回合数他选,如果我没有ko,就算我输,有没有支持我让我看到
提前来赛事中心感受一下氛围:篮球5人共进退,足球11人绿茵场上一起奔跑,而拳击上了拳台是一个人战斗!
职业拳手vs疫情(新guan)
拳手马海:天赋不好的人,也拥有梦想
刚有个哥们问我:哥,你有对象吗……练拳的能缺对象?那能是正经拳手!这话压根都不该说出口!
拳击专项训练
拳击训练课后总结,拳击只是表现形式,生活才是根本