我们定义自己
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站摸217 这摸高什么水平
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力量周期后最喜欢的两个转化训练动作
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准备冬眠了！
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唉，水桶拉伤，得返厂升级了
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影响我心情的东西就应该彻底消失
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力量周期终于结束了，准备速度力量了！
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有机会吗
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中强度恢复一下，真的是太闷了这天气
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髌腱炎的产生来源于我们膝盖的抗剪切力的不足而导致的，尤其是在跑跳减速制动落地等运动当中，给大家推荐四个抗剪场力训练动作，打造钢铁膝盖，预防髌腱炎。
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一路的颠沛流离，终于进化了
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90%了再恢复一下！
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熟练度变差了
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旧歌重听 记忆闪帧
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突然让你看到坚持的意义
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摸高327，不多不少够用就好
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这高度有105厘米吗
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新的一年祝大家如愿以偿
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这感觉很棒
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这动作进了什么水平
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看似不起波澜的日复一日，一定会在某一天让你看到坚持的意义
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今年有多少的不甘与失落 终会在某一天让你看到希望的
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这个世界为什么会有烦恼！
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把你身边的训练狂魔给艾特出来
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不是看到了希望才去坚持 而是坚持了才看到希望
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昨晚在梦里想的动作
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扣不进是常态，别放弃就好了！
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这刹车够及时吗
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“一直抱着积极的生活态度，生活也会越来越积极的”
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太平凡了，所以坎坷也正常
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心态是个说法！好好加油吧！
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跳一跳
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每当我想起摔跤的时候，就想着某一天能够狠狠的把球给扣进去
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你付出了多少，身材知道
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别为自己找借口
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一句句wc就是朋友对你最好的激励
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旧歌重听就像旧事重提
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成败有时，不可丧志
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跳的高还是摆脱不了扣不进的命运
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留给下次吧
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给我晒虚脱了