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京.东618红包,每天可领3次
实力推100kg的都是什么猛男啊??
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100实力推直接寄,110借力推差一点。
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体重79kg实力推100kg
180kg借力式弯举 力量暴君
毫无技术可言的100kg卧推
实力推突破100kg,这才是真正的实力推!
100 kg实力推3次
120KG实力推 不好意思我直接拿起来了
100kg卧推做组的秘密
上肢力量之王实力推你真的会做吗?详细教学来啦!
3个半月,卧推30kg到90kg的身材变化
实力推175公斤~你们推的再多 也没有我推的多 不服来战 欢迎铁友们来交流
卧推一个月破两次pr,150拿下。
JohnHaack5.15实力推100kg五次
卧推100kg,达到b站人均水平了吗。
实力推100kg,对全身运动链要求极高的一个动作
你们去练好了,100kg我是推不动了
100kg实力推
做好髋铰链不仅防止腰伤,还会让你越来越强!
就在刚刚!继续破卧推pr!145kg打死不起桥就靠莽(实际柔韧不够根本起不了桥)
深圳最硬核的综合健身馆有多硬核?
实力推 教科书📗 (110kg)
好久没做实力推了,现在100kg推的太费劲
100kg实力推 如此遥远
【实力推教学】听说你实力推不到100kg?对不起!俺也一样!
160公斤实力推
实力推100kg秘诀
卧推100kgx20,不止要完成,还要标准。
我见到了力量举真神蒋哈克!
实力推100公斤
尝试一下实力推120公斤,感觉做组的话有点遥不可及了
健身房里的初中生虚荣心作祟怒蹲120KG被压
小白如何突破卧推100kg
一米九扣不了篮就建议重开?实际数据分析真是这样吗?
挑战实力推80公斤
实力推190kg
克里斯:蹲都蹲不下去,你练鸡毛深蹲
卧推80公斤,膨胀期,求打压
实力推150kgx5
实力推170kg小伙被线下真实 80kg都不行
实力推175kg
卧推是健身房里最常见的上肢训练动作,但是也有不少人人认为,实力推比卧推更代表一个人的上肢力量水平。而借力推作为实力推的变式,介入了大量腿驱,综合考量腿部爆发…