你这辈子，责任只有一个，就是照顾好自己
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太害怕失去，是把自己想的太糟糕
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经常生气的背后，其实是“全能自恋”
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心理上，真正的问题，往往躲在问题背后
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当你做自己，把自己的需求放在第一位的时候，父母或许会说你白眼狼，不孝顺，该怎么看待这个问题呢
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被人打了一巴掌，你还劝我别生气？/关于生气这件事
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你有“补偿型消费”吗？
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擅长PUA的人，其实人格都很弱小
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教大家一个无敌的心态
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著名心理学教授Jordan Peterson分：照顾好自己（善待自己）
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照顾好自己，世界才属于你
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如何反PUA？去质疑他的问题，而不是解释/文中只是举例/补充一些老视频
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你会不会经常怀疑自己？怀疑自己的时候怎么办？
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爱自己是，放下对别人的期待
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秦大娘子和皇后，我恨全世界/《知否》《甄嬛传》人物分析
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很多人都习惯的否定自己，打心底里认为自己不够好，那就看看这个视频吧，我们如何健康的评价自己
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曾仕强：多关心自己 照顾好自己的灵魂
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别人对你好，会让你压力很大吗？这其中有两个问题
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一句话让你变强
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经常“三分钟热度”也是一种自恋
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关于抑郁焦虑，有一个违反很多人认知的点，就是我们要允许自己抑郁，不要过多的对自己说“快点好起来”。
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有这个特点的人很难幸福，就是“永远望着别人有的”
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一个人要照顾好自己呀
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对孩子伤害最大的四句话
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情人节到啦，和大家聊聊“爱自己“。”关于“爱自己”拍了十几个视频了，今天把他们总结成三个层面
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爱自己是“尊重自己”/爱自己系列
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喜欢他，就去成为他，因为你把想要的东西投射在了他身上
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一直吸引“渣男”？那是因为你对外的信号就是在索取价值/补充老视频，光线有点问题
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不需要任何附属条件，你的存在本身就是有价值的
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【心理学】自我照顾是一种态度，即“我为自己负责”。怎样才能照顾好自己？不妨留出些时间，为自己制订一份行动计划。...
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沈眉庄和安陵容，一个强大，一个恐惧
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你会不会经常觉得被质疑，或者被瞧不起？这不仅仅是外部的声音，更是我们内在对自己的怀疑
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希望大家看清楚，这些行为压根不是爱，是控制
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如何避免养育出“全能自恋“程度太高的孩子呢？
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如果你很在意他人眼光，那就进来听听这个故事吧
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这个信号，说明你在变好～
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人生路上，只有你自己
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想判断自己或者他的成熟程度吗？看看这种行为他是不是经常做
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讨好型人格的形成和治愈参考/为什么又是一个喷麦视频
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很多同学都有一种理想状态，就是“游刃有余，没有痛苦，一切顺利成功的状态”。事实上，这种状态可能并不存在
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爱自己是对自己慈悲/你会不会对自己很苛刻，希望自己十项全能？你会不会不允许自己有犯错的时候？