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换手交叉你能连续做几个?
别说你不会跳绳啦,新手进来认动作
适合新手的花式跳绳套路 快来试一下吧!
想学新套路?试试这个
跟Kathy姐学跳绳
帅哥跳绳
华泽学校开学典礼,艾琳表演一段花样跳绳!
瑞士小哥花式跳绳 很爱绿色
冒热气儿了 冬日户外跳绳注意保暖哦
艾琳在南昌广播电视台接受采访的视频,小朋友为吉林省争光!!
说Sarah是跳绳界颜值担当没人不同意吧?二个教程二位美女
Lauren 花式跳绳 这身很好看
如果你的跳绳过程很顺利 说明你没尽力
瑞士小哥花式跳绳 又是非常不错的一段表演
胖哥雪天也要跳绳
跳绳小姐姐~活力四溢!
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buddylee 跑步交叉跳教程 背景看着还是在国内南方城市
周五快乐!
mipa花式跳绳 《thunder》
下次跳双摇时试试这个bgm
还是很优秀啊 非常灵活
📖交叉跳180转身教程 Kyle Easter
瑞士小哥花式跳绳
室内跳绳
跳绳调短的方法 假如绳子打了结还是过长 可以试着把绳子编起来 想编多长编多长✌
沉下心来,慢慢练习,每天进步一点点!!
一样的音乐 步法稍微有点变化 mipa
t 📖 the vortex release 旋风/旋涡🍃放绳教程 花式跳绳放绳教程🐍
jl 花式跳绳教程 TS其实很简单?
大师训练 试试这个动作
大师训练 试试这个健身挑战
一个人跳绳很开心😁 二个人跳快乐加倍
长腿哥跳绳欣赏 📝40-50分钟的训练,交替高强度和稳定的步速,永远都能把我累趴🥴
试试这个!花式跳绳脚步教程 新手友好 一看就会
大神Nick二口子花式跳绳套路有没有你会的动作?
EB后面可以接些什么动作
点头小哥 花式跳绳教程 📖🐍
最后一个动作成功了是意料之外
忧郁哥 跳绳欣赏 我也想要这个手速👍