V
主页
一个人跳绳很开心😁 二个人跳快乐加倍
发布人
INS
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
很酷的拳手小姐姐分享跳绳脚步教程
Billy Werner 跳绳欣赏
适合新手的花式跳绳套路 快来试一下吧!
🎧🎼“杀乌鸡”😉📖 跳绳脚步教程 👣🔥🔥🔥 你学废了吗❓
花式跳绳超超超超超难的动作9
大师训练 Marco 📝做这些练习可以使你的腿 “燃烧”起来🔥动作越慢 消耗越大💪
他放手了但没完全放 floater
花式跳绳脚步教程
Celina🌸 📖 跳绳转身小贴士 👊👊👊
美女跳绳
maestroworkout出品 像大佬一样交叉跳绳 👊 朋友们,另一个超级快速突破教程! 🕶 I got you covered!🔥
📖反EB甩绳及进阶动作跳绳教程🔥 有背面视角👍 , 慢动作 无讲解 📢 只要坚持 ,结果就不会令你失望💪
瑞士小哥花式跳绳 3in1 1分13秒
美女子 Sarah 🤩跳绳欣赏
新手必学三种拳击跳绳脚步 加迪
maestroworkout 把两个基本动作放在一起,你就有了一个真正有力的训练 试一下! 这是你需要的一种高能量、高强度的锻炼,速度越快,激活的肌肉越多
想学新套路?试试这个
他们为何这样跳绳
如果你的跳绳过程很顺利 说明你没尽力
练放绳的你是不是这样? 🌚
长腿哥 热身快🔚时来点儿脚步变换
瑞士小哥 花式跳绳30s
⚡️跳绳帮派⚡️
看起来能学会的缠绕套路
Celina 🌸跳绳欣赏 📝 脚步练习 家人们,加入了一些Sarah等人的动作
大师训练🥊 享受学习过程 😽不要拿自己的第2章和别人的第20章做比较 👊👊👊
花式跳绳脚步教程
🔥🔥🔥Nick Woodard夫妇出品 📖连续双摇小贴士 📌
小艾琳又开课喽,花样基础放绳学起来,很酷的
吉米哥花式跳绳
跳绳教程 360turn简易版
不去海底捞扯面可惜了
法比安 转身1 有慢动作
Kathy姐分享跳绳套路慢动作
发现一位跳绳萌新
瑞士小哥花式跳绳
瑞士小哥花式跳绳 又是非常不错的一段表演
收藏夹还有位置吗
花式跳绳教程 背后放绳转身
maestroworkout 把这个脚步收录到你的跳绳脚步合辑吧& move like a fighter🥊🥊🥊 快速跳绳教程 🎼《mask off》