这几天突然爆热，与老妈的关系逐渐升温
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八段锦-（三遍自用）
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天意运动+八段锦，根本胖不起来
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境由心转，就在起心动念的的那一刻
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八段锦第八式:背后七颠百病消！
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武当八段锦【入门版】跟练，和道长一起融入大自然，配五行音疗《紫竹调》养心温肾，调和水火~
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【自用】0.9倍八段锦（侵权删）
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八段锦全套（标准版）动作+口令+呼吸
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八段锦不得要领=白练
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八段锦🔥每天一遍三焦通了‼️祛湿寒❗️去心火
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“两手托灯理三焦”
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打工人早八段锦，第五个月
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八段锦心法口诀完整版分享给大家
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早起运动｜八段锦&拍八虚(自用）
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八段锦第五式:摇头摆尾去心火！
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早上好！又是阳光明媚的一天
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八段锦-可以运动但碳水不能停
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八段锦全程领练，正背面教学
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被老人小孩围观八段锦，有点害羞～
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坚持八段锦快一年，肌肉有点明显？
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清明时节必练清单：天意运动、拉伸、站桩、八段锦、拍八虚
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八段锦练习做到这3点❗️❗️❗️让你脱胎换骨
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咱就是大姨妈期间也要八段锦～传说这期间运动还能减肥？
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肚子涨了好一阵，八段锦还得坚持练
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国体版VS道门八段锦练哪个❓就这么水灵灵的讲清楚了❗
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让自己强大的能力就是内核稳定！
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健身是一种生活方式，走到哪儿练到哪儿
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见己，悦己
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国家体育总局推广版本《八段锦》标准练习对练版 正背面展示
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来打八段锦，缓解被催婚的焦虑…
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【高清】国家体育总局八段锦完整版-带呼吸法口令（已镜像可直接跟练）
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熬大夜，再练八段锦也没用
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来数数我家几幅鱼，挂的位置也有讲究，有懂的么？
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早呀八段锦、无时无刻艾灸一下
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终于出太阳了，整个狗子都开心起来呢
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猫猫我起不来床，躺着看看你练好了
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八段锦：唤醒身体的古老智慧
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专注于当下，只做一件事
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五禽戏这一式，打起来非常嚣张～
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八段锦手指操，肝气通了，一身结节没了
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【八段锦]周末去吃了顿火锅，第二天感冒了，现在感冒第三天，打喷嚏流鼻涕，其他什么症状也没有，每早仍然坚持打套养生拳，姐们们互勉！ 感染新冠