京东 11.11 红包
手腕和膝盖痛也挡不住借力推pr➕25lbs CrossFit举重
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为什么你的高翻会砸锁骨的原因 与思路 举重高翻 CrossFit教学
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膝盖不舒服 动作好别扭 高翻 高抓CrossFit
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手受伤了也挡不住我pr squat CrossFit训练 深蹲
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加点重量蹲蹲 295lbs x2 1+1/4
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495磅 原本是休息日的 蹲得我膝盖不舒服 CrossFit举重
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CrossFit 练一下吊环双力臂吧 腰还没有好
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睡梦中的状态来做挺举 分腿挺 CrossFit 举重
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二头可以动了 恢复一下我的举重 CrossFit训练 高翻
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b站新人水平 前蹲 CrossFit training
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膝盖连空杆蹲都不舒服 那就硬拉一下 结果破了个小pr 高翻也还行吧
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快装满了啊 举重抓举 高抓 CrossFit
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在进行一些毛睿训练？CrossFit 举重
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比完3个项目太酸痛了 以为养生一不小心破了4个pr 高翻 CrossFit 举重
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CrossFit 各种各样的弓箭步走
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腿细了啊 还好力量还有一丢丢 CrossFit训练
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CrossFit举重 高翻 - 别问 问就是起不来
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省力弓箭步 手不用这么累了哈哈哈 CrossFit 体能训练
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我相扑200kg 你竟然用来拉宽硬拉 抓举硬拉 CrossFit
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达到人均水平了吗 下蹲翻 举重 CrossFit
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CrossFit举重训练 255磅 2翻加1分腿挺 左胫骨被杠铃撞掉皮流血（杠铃不敢靠太近）握距还窄了很多 所以动作不一样🤣 不过还是pr了
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好多作业 我可以分身吗！CrossFit 训练 体能
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腰带的魔术贴把我全部衫都贴烂了啊CrossFit训练 举重 前蹲
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篮球场做弓箭步 膝盖要爆炸了 ohhhh my knees🤢 hurt so much
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手还没有好就动一下吧 蹲推拉
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挣扎中 CrossFit训练 深蹲
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全身好疲倦 高抓一下 可还行 CrossFit练中暑
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我 vs 我 CrossFit训练 2蹲翻 1分腿挺
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没热身 没护具 就动一下 CrossFit 举重训练
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昨天打完第4针疫苗 恢复一下 CrossFit前蹲（中加校裤太卡了救命）
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键盘太强了 别看我了 你们太强了 CrossFit 翻挺
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练了6个小时后 手破了 随便蹲个腿吧 CrossFit
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翻个295这不就轻轻松松嘛 又pr了 CrossFit 举重
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相扑硬拉 力量举 CrossFit训练
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杠铃操热身吧 状态很一般 CrossFit高翻 举重
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太久没有挺 杠铃变得格外的重 CrossFit
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顺便翻翻 然后倒立走个100m CrossFit训练
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气到我了 下次一定拿下你 抓举 CrossFit训练
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之后会出一系列翻的教程 非常细节 CrossFit 高翻
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来吧 该训练了朋友们 CrossFit
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跳起来 快把地踩烂了 Crossfit 举重抓举