手还没有好就动一下吧 蹲推拉
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为什么你的高翻会砸锁骨的原因 与思路 举重高翻 CrossFit教学
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业余crossfit爱好者的举重可以吗 没有专业的教练 我是自己教练哈哈哈
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举重阿甘-汉普顿·莫里斯。他的笑容让无数人动容，12 岁开始从家里的车库跟随父亲练习举重，20 岁的他成为美国首位登上了奥运会举重领奖台的运动员，创造历史。
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无腿爬绳还能借力更快更轻松？ CrossFit教学
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下班不热身 直接来能举多重？举重CrossFit
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早上8点有氧举重 腰突好久没有tng了 CrossFit举重
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你还学不会爬绳吗 爬绳教学 Crossfit 斯巴达
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对我深蹲硬拉都费劲的重量 但放在高翻挺很舒服 CrossFit训练 举重
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不够低的低杠初体验 高翻操热身
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洗髓垂吊50斤
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CF小白 好久没有做前蹲了 动作感觉还行 举重
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划船动作顺序 你学会了吗 CrossFit Row 教学
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教你2种方式的吊环双力臂借力臂屈伸 CrossFit体操教学
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腰突复发后 好久没有pr 今天手肘痛都可以pr 抓举
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30个135磅翻挺 慢慢做 1分50可以吗
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李发彬盛赞石智勇 说石智勇是举重队的主心骨
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拉沙·塔拉哈泽的进步之路
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真歹毒的crossfit，练到一半我心脏都要呕出来了谢谢
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1990年东师附中40周年校庆健美操表演
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早上练到晚上 今天的第6个wod已经有点疲倦啦 crossfit抓举
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不向命运低头 什么腰什么突 高翻 硬拉 举重 CrossFit
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CrossFit鞋个人观点闲聊 我最不喜欢nobull？训练鞋 篮球鞋
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2个高翻加1个不熟练的分腿挺哈哈
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Bethany Flores | 我的一日饮食 A day of Eating for the Games
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民间硬拉入门水平嘛 xjb练 力量举 举重
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新手第一次举重 动作对吗 翻挺
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《功夫熊猫》即视感！李雯雯夺冠后的一波操作可爱极了！（来源：综合腾讯视频体育、荔枝新闻）
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雯雯统治力现在就是，可以把金牌直接寄给她
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想问一下这硬拉在民间是什么水平
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CrossFit Open 24.1 前线分析项目 后期会更仔细-能力好的选手埋头干就行了
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190kg半挺2次 强悍的实力令人羡慕 举重线上线下私教 举重训练群有门票加入
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举重莫里斯训练挺举174kg
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艰难恢复到160KG
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我相扑200kg 你竟然用来拉宽硬拉 抓举硬拉 CrossFit
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Get Ready for the 2024 CrossFit Games
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从0到1 火箭推保姆级教程 先收藏慢慢看 CrossFit教学 举重
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女生轻松举起80斤杠铃还能边举边跳，2男子一旁看呆不服不行
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教你抓举逃杠吧…（一边忘记卸片）
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CrossFit 练一下吊环双力臂吧 腰还没有好
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CrossFit Open 24.1 动作细节能帮到你更快一点 耐心观看 有点长