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手还没有好就动一下吧 蹲推拉
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为什么你的高翻会砸锁骨的原因 与思路 举重高翻 CrossFit教学
业余crossfit爱好者的举重可以吗 没有专业的教练 我是自己教练哈哈哈
举重阿甘-汉普顿·莫里斯。他的笑容让无数人动容,12 岁开始从家里的车库跟随父亲练习举重,20 岁的他成为美国首位登上了奥运会举重领奖台的运动员,创造历史。
无腿爬绳还能借力更快更轻松? CrossFit教学
下班不热身 直接来能举多重?举重CrossFit
早上8点有氧举重 腰突好久没有tng了 CrossFit举重
你还学不会爬绳吗 爬绳教学 Crossfit 斯巴达
对我深蹲硬拉都费劲的重量 但放在高翻挺很舒服 CrossFit训练 举重
不够低的低杠初体验 高翻操热身
洗髓垂吊50斤
CF小白 好久没有做前蹲了 动作感觉还行 举重
划船动作顺序 你学会了吗 CrossFit Row 教学
教你2种方式的吊环双力臂借力臂屈伸 CrossFit体操教学
腰突复发后 好久没有pr 今天手肘痛都可以pr 抓举
30个135磅翻挺 慢慢做 1分50可以吗
李发彬盛赞石智勇 说石智勇是举重队的主心骨
拉沙·塔拉哈泽的进步之路
真歹毒的crossfit,练到一半我心脏都要呕出来了谢谢
1990年东师附中40周年校庆健美操表演
早上练到晚上 今天的第6个wod已经有点疲倦啦 crossfit抓举
不向命运低头 什么腰什么突 高翻 硬拉 举重 CrossFit
CrossFit鞋个人观点闲聊 我最不喜欢nobull?训练鞋 篮球鞋
2个高翻加1个不熟练的分腿挺哈哈
Bethany Flores | 我的一日饮食 A day of Eating for the Games
民间硬拉入门水平嘛 xjb练 力量举 举重
新手第一次举重 动作对吗 翻挺
《功夫熊猫》即视感!李雯雯夺冠后的一波操作可爱极了!(来源:综合腾讯视频体育、荔枝新闻)
雯雯统治力现在就是,可以把金牌直接寄给她
想问一下这硬拉在民间是什么水平
CrossFit Open 24.1 前线分析项目 后期会更仔细-能力好的选手埋头干就行了
190kg半挺2次 强悍的实力令人羡慕 举重线上线下私教 举重训练群有门票加入
举重莫里斯训练挺举174kg
艰难恢复到160KG
我相扑200kg 你竟然用来拉宽硬拉 抓举硬拉 CrossFit
Get Ready for the 2024 CrossFit Games
从0到1 火箭推保姆级教程 先收藏慢慢看 CrossFit教学 举重
女生轻松举起80斤杠铃还能边举边跳,2男子一旁看呆不服不行
教你抓举逃杠吧…(一边忘记卸片)
CrossFit 练一下吊环双力臂吧 腰还没有好
CrossFit Open 24.1 动作细节能帮到你更快一点 耐心观看 有点长