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这TM才叫魔尊,这个造型除了他 别人还真驾驭不了!
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大餐后还得是帕梅拉的蔬菜碗!
跟韩女学减脂餐 | 包饭的儿子,鸡蛋卷的爹
三文鱼无米黄金炒饭,热量有多低就有多好吃!
没想到帕姐还这么会养姨妈!
咱的三明治已经是next level了
终于做出了有油润感的低卡手抓饭!
跟韩女学减脂餐!韩气十足的鸡肉炒汤,好特别的味道!
帕姐的布朗尼烤粥,打开我新世界!
打工人下班如何快速吃上饭!鸡翅土豆泥拌饭
从韩女那里学来的减脂餐 之 姜黄虾仁炒饭
可可粉消耗大法!自制80%黑巧克力!
西葫芦泡芙做到真低卡随便炫啊!
还得是咱老祖宗的味道香啊!好吃到跳脚的黄瓜鸡腿饭
5分钟搞定蚝油炒饭,亲测真的巨好吃!太香啦!
自制纯天然奶酪,仅需2种材料,更低卡更健康~
被236w人围观过的减脂食谱的确好吃~
这是我见过帕梅拉最简单的拌饭
研究完超模的三餐视频后,我顿悟了……
帕梅拉的万能smoothie真的很有效……
谁能拒绝这口咸蛋黄炒饭!给俩孩子当早餐百吃不腻,简直是炒饭界的第一名!
韩女一种很新的吃法!
用燕麦搞定一日减脂三餐,餐餐不过400kcal | 隔夜燕麦 | 鸡丝皮蛋燕麦粥 | 杂蔬燕麦炒“饭”
伪年糕紫米夹心贝果,低碳享受糯叽叽拉丝!
学生街这里发现一家平价的多巴胺泰餐小吃🔅
普通人的减脂餐
消耗豆浆粉大发!不开火免烤箱!5分钟低卡甜品,4种口味的豆乳彩球~
两人三餐|蒜香贵妃贝搭配牛排黄油炒饭!真的太爱了啊
【低卡甜品】6层!炫彩芋泥罐子,一罐加起来200大卡+
0面0糖0油 | 减脂期巧克力派自由yeah!
大王三明治!吃起来不要太爽~~~~
过年必吃的沙琪玛,我给健康低卡化啦!
减脂一日三餐 | 伪韩式炸鸡 | 韩国街头三明治 | 芝士鸡蛋卷 | 减脂也能吃饱吃好
口感滑润焦香,3碗不够吃!|牛肉饼炒饭
【减脂甜点】3款口感不同的低卡巧克力杯子蛋糕!
打工人10分钟搞掂健康减脂餐!女孩子的胃就是要吃这种暖暖的减脂餐呀!
172/99营养师的减减新思路|养成健康饮食观
高效备餐 减脂健身人5min搞定的减脂便当
自制坚果棒,蛋白质up,成本5r,一起补充优质脂肪吧~
热量缩10倍的低卡奶油!口感口味直接哇塞!
有粉丝说,这是他心目中济南鱿鱼炒饭天花板,尝尝看~