中近距离的勾摆拳，上下组合#自由搏击 #拳击 #干货教学
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庄教练给大家示范侧闪迎击的动作要领#干货教学 #拳击 #泰拳
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全面解析轻松残酷的摆拳
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女子拳击
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组合拳+扫踢+顶膝+正蹬，多角度全方位进攻，你扛得住吗？
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深挖拳王含金量（二）张志磊
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近身肉搏镰刀腿这招必不可少。当年庄教练没少挨。所以这招纳入系统训练课程，教你怎么在对抗中使用出来
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泰森的绝招，想学吗？庄教练详细拆解教学
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再看一遍 不甚唏嘘
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没事儿经常抖抖肩，随手一出就是重拳
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当对方用手撑你，怎么破？
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打完拳法加腿法，拳腿组合训练，让对方无法招架
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9月13日
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不能光顾着出拳，腿法也一定要加上，拳腿组合的攻击才更加有效果
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史上最实用的气枪
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近距离撤步正蹬腿，打的就是一个出其不意。
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户外小技巧
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瘦小伙挑战女拳击手
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强化单手直摆勾多角度击打，连击也能每一拳都是重拳。
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拳击教学
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跳摆技术细节
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练起来啊兄弟们
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【拳击大师教学】仅需四步 教会你俄式大摆拳
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重拳对轰练躲闪，大哥的对手都吓的瑟瑟发抖
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连续顶膝动作示范教学
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职业高手上门切磋，安排啊表出战被ko小伙成功拿走奖品。
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以下是如何正确训练长直拳
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小伙被王八拳吓得快退役了
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挨了腿，就要反击回去！格挡反击专项训练。
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阻止他的霸凌
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中近距离最危险，把手拿高，胳膊肘往里收。从俩拳套缝隙中，盯紧对手。
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踢馆大合集，一次看过瘾
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警花小姐姐擂台抓坏人
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无论你想学习哪种格斗术，首先要学习的就是拳击，只有拥有拳击的基础才可以进阶的去练习其它格斗术#格斗 #拳击 #防身术
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打架场面十分混乱 光膀子小伙打好几个 打架集锦
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压制，反面教材！
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前手连击。
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在擂台对抗当中，唯有防守才能保护你
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抗当中两个人靠一起了，怎么办。答：撞开他，在接个正蹬腿
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所有拳击手每天都会这样做