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“喷泉之所以好看是因为它有了压力,瀑布之所以壮观是因为它没了退路。没有压力和动力的水只会成为一滩死水。所以有压力未必是坏事。再熬一下吧”
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今天(上午)训练内容: 两组400米栏+5趟无钉鞋200米栏顺节奏训练 总体来说跨的不好。勿喷谢谢。 首次跨栏感想:和想象中的有一点不一样,但是又有一点点出乎意料。不知道问题出在哪。但是总有一种感觉那就是越跨越上瘾!……下午可能还会有视频,也可能不会。 视频灵感来自@Noah--Lyles 文案改编来自@冯面面的成盒之路
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视频合集大年初一篇:2021个人年度100米合集!
“让他们那边强一点嘛,我喜欢压力”
【励志人物说】第一支视频求三连!
“你之所以不快乐,是因为你没有好好爱自己且常常因为别人而消耗自己……”
“太阳下山了,夜里也有灯。你看,这世界并不坏,你的人生也没有那么糟糕”
“我很想赢的那场比赛还没开始就仿佛已经结束了”
“不要因为没有掌声就放弃梦想”
短跑高水平运动员与普通跑者的区别
还是那句话,田径是医治伤病最好的良药……
“跑到乳酸堆积,练到跪地干呕,冲到面红耳赤,拼到你死我活!……最终,摄影机只对准你一个人!”
重温世界飞人刘翔的整个职业生涯(第一集)
这看上去跨栏也没那么难嘛,所以你学废了吗?
希望你的成绩没有辜负你的努力,也愿你在收笔的那一刹,有剑客收刀入鞘般的骄傲!
“人无法换位思考。站在不同角度每个人看到的风景不同,思想和感观也不同。就像我说田径是我的热爱,你却说练废过很多人”
【疫情之下·二】“是认清 是看淡 是无能为力 是顺其自然……”
封控了五天,恢复训练,腿有点不舒服,第二个300米跑成这样……
ragdoll runners跳远(hard)10.11m=wr day(狗运)
别问,问就是练太累跑不动了……
【疫情之下·三】“其实没人关心你过得怎样。除非你特别漂亮或濒临死亡。所以还是好好爱自己吧”
“太阳落山的时候可以直视,人离开的时候可以清醒。可能迎面而来的风有点凉,但及时止损真的很重要”
“你没努力过,你认为一切不可思议的事情都是运气、昙花一现或科技”
“这里的一切都有始有终,却能容纳所有不期而遇和久别重逢。田径场很大,欢迎回家!”
徐卓一跨栏跑这么快,眼镜为啥不掉?
“你对我皮囊失望很正常,但我灵魂滚烫”
“我想要变得更优秀,优秀到我想要的东西都会来找我”
“任何事情都没有捷径,走每一条路都要付出与之相应的代价。总之就是要不断提高自己的极限”
【田径】【Sydney McLaughlin】麦克劳克林巴黎奥运组委会官方专访
是田径,是短跑,是“三级运动员”……
“任何人的劝阻都不会让你大彻大悟。真正让你如梦初醒看透人情世故的,只有经历吃亏后悔和受伤”
“把你搞对象那种认真放在训练上你也能达级”
别看我脸上表情很僵硬,实际上我跑起来真的很放松(dog)!
冬训的视频,之前没来得及发出来,300米。
“可能世界让你成长的方式极端了点,但人间值得。再熬一下吧!”
“我很普通,但我会全力以赴的出众”
“没关系,大家都会做错选择。会莫名奇妙掉泪,到深夜会突然崩溃。但这并不影响我们醒来看日出,再次爱这个世界”
短跑 | 如何跑得更快,改善脚跟恢复
“其实如果你对某件事的结果并不满意,那说明这件事的过程一定是美好的。当你足够勇敢学会用宽广的视野去看待他,你会发现这场告别并不悲伤,他只不过是一个更加美好的故…
“倘若身处黑暗,眼前有道光,可以贪恋。但你要到被光照亮的地方去,而不是把眼前的光拉进你的黑暗”
视频发出来了说明我还活着!…
“镜子脏了,你并不会误以为自己脸脏,那为什么别人说糟糕的话你要觉得糟糕的是自己?”