别问，问就是练太累跑不动了……
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毛毛的胸肌给我揉一下
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“或许拿到一个一级才是对这一路最好的诠释，即使年龄再大，这个想法一直都会有…”
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体育生仅穿高弹在户外冲凉
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年轻健壮的运动员帅哥
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我就是在水视频我不装了我摊牌了……
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伤愈第三战：100米受伤后最好成绩
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“其实我早就累了，也早就可以不再练下去，只是不想认命，一直咬牙坚持”
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“也许真的到了绝境你就会发现，我们真正要学的本就不是如何上岸，而是怎样在海上度过这一生…”
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“到底是为什么，你的身体撑不下去了，但是你的心却一直在对你说，你的巅峰才刚刚开始”
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“太阳落山的时候可以直视，人离开的时候可以清醒。可能迎面而来的风有点凉，但及时止损真的很重要”
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当你🦌了一个暑假去到学校以为能拉爆所有人
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“我想要变得更优秀，优秀到我想要的东西都会来找我”
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当不懂田径的女生看训练，你身边有这样的吗
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掐个跟电计时成绩更接近一点的百米吧
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“如果你现在感觉崩溃、坚持不下去了，那就为了这芸芸众生中能够与你感同身受的我，再坚持一下吧”
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“我懂，无非是事出有因，成长需要打磨。我没说不公平也没说苦，我说我知道了”
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500米受伤后最好成绩。先别说快不快，能跑下来就不错了……
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“就算公交车里没有客人，司机也会把车开到终点站。我的意思是…你不要因为任何人离开而停止原本的生活”
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是什么让你突然开始拼命加速？
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“其实我也有段日子不顺心，那时候常想要是有人在无边无际的黑暗里拉我一把就好了。可没有，我一个人熬到了天亮，大家过得都很艰难，要学会自己解压！”
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伤愈后第二战：150米受伤后最好成绩。单手举天致敬红色闪电！
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前天过生日，今天水视频，核情核理！
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小严vlog：开头气势倒是有，一看秒表十二秒……感觉那个六年级小孩跑的都比我好😂
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“如果你能像田径一样令我着迷，天蝎也能像爱钉鞋一样爱你”
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“把消极的态度扔掉，相信付出会有回报。看不清未来时，就比别人坚持的更久一点”
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“人都会有遗憾，如果你真的觉得接受不了那你就放弃。但如果你放弃了就不要抱怨为什么没有得到”
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调整周第三天：当短跑运动员拿起铅球……
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“或许会焦虑，或许会不知所措。当你觉得自己很辛苦时，其实别人也没有一帆风顺。放平心态，说不定随心所欲的生活反而顺风顺水”
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“有的时候太过拥挤就要掉头，过不去就要转弯，不能直达就中转。我的意思是只要你还在坚持，无论往哪个方向，你都是在往前走”
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“是真金就不怕大火烧炼，只要对得起自己的良心问心无愧就可以了。至于周遭出现短暂的困难险阻，你都可以当作是对自己的挑战。唯有经历痛苦的内心磨练才能真正的脱胎换骨”
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我给你讲啊，那时候我压着我那个可怜的重心正跑60呢，那个球就硬像跟长了导航一样往我天灵盖子上飞……[微笑]
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“你对我皮囊失望很正常，但我灵魂滚烫”
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【疫情之下·二】“是认清 是看淡 是无能为力 是顺其自然……”
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“希望你不要纠结那些已经发生无法改变的陈旧破事。把时间精力专注于自己的目标上面。目标是太阳，不必留恋萤火之光”
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“我们都要慢慢变好，愿我，也愿你”
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这校友，我恨不得来一碗饭盖他脸上（手动狗头）
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“大家都淋了雨，有人淋湿有人依旧暖和。我的意思是，同样一件事，有人能走出来有人已经尽力了”
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“你之所以不快乐，是因为你没有好好爱自己且常常因为别人而消耗自己……”
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“你要悄悄拔尖，然后惊艳所有人”
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吹灭别人的灯，并不会让自己更加光明；阻挡别人的路，也不会让自己行得更远