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视频发出来了说明我还活着!…
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今日训练内容:300米无钉鞋强度跑 视频里是最后一组,跑的最好的那组38秒90我又没录上哈哈哈哈哈! 今天实在太累了,跑完之后腿酸到满地打滚,想吐却吐不出来…这可能就是竞技体育的魅力吧。
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加特林专业分析汤普森输的真正原因
是什么让你突然开始拼命加速?
莱尔斯被问到为什么不把博尔特视为偶像
是田径,是短跑,是“三级运动员”……
【新哥说飞人】200米特博格19.46秒强势夺冠
在这个场地的最后一期视频啦……尽管充满遗憾,也要挥手告别
冬训的视频,之前没来得及发出来,300米。
【经典回顾】博尔特帮加特林怒怼记者 关于兴奋剂禁药问题(中文字幕)
“400米正好是一圈,并不意味着回到起点,而是经历了弯道直道洗礼之后画上的句号”
“即使前途渺茫,也要沐光而行”
“不要因为没有掌声就放弃梦想”
“跑到乳酸堆积,练到跪地干呕,冲到面红耳赤,拼到你死我活!……最终,摄影机只对准你一个人!”
封控了五天,恢复训练,腿有点不舒服,第二个300米跑成这样……
“如果担心现在才开始学某样东西年龄已经太大的话,不妨这样想,就算因此不学年纪照样还是会变大,不是吗?”
【疫情之下·六】“你知道嘛,假如一个人经常颓废不努力,老天爷就会一点一点把他本来的天赋全都收走”
还是那句话,田径是医治伤病最好的良药……
莱尔斯参加了谷爱凌和马尔尚亲密互动的同场派队并收获黑粉+1
“那些你熬夜努力的时光,那些你觉得太累再也站不起来,却依然支撑自己起身的夜晚,那才是热爱和梦想的力量!”
跑完这场800米就释怀吧,如果没有就再跑一个
“山高水长,怕什么来不及,慌什么到不了。天顺其然,地顺其性,人顺其变,一切都是刚刚好”
“没有人明白,没有人看到,没有人理解,没有人相信……”
主持人: 不给女朋友打电话嘛?! 梁伟铿: 事业为重!
莱尔斯说鲍威尔是最完美的百米运动员
樊 振 东 :看 到 了 吧 !乒 乓 球 它 不 能 减 肥!!!
莱尔斯瞬移布雷克!
“大家都淋了雨,有人淋湿有人依旧暖和。我的意思是,同样一件事,有人能走出来有人已经尽力了”
“生活没有险恶你不能成长,感情没有失去你不能成熟。道理不是自己悟出来,谁告诉你都没用”
【疫情之下·三】“其实没人关心你过得怎样。除非你特别漂亮或濒临死亡。所以还是好好爱自己吧”
“你越退让,越换来是得寸进尺,别妄想什么尊重和心疼,总有人教你成长,但方式……并不值得感谢”
“任何事到了最后都是最好的,如果不好说明还没到最后”
“运动员的终点是跑道的尽头,我的终点是你的身边”
“无论你处在什么成绩和年龄阶段,都会有能超越你或者被你超越的人。你应该将这当作你不断前行的动力而不是负担、放弃或是无需努力的借口”
“如果你现在感觉崩溃、坚持不下去了,那就为了这芸芸众生中能够与你感同身受的我,再坚持一下吧”
【疫情之下·二】“是认清 是看淡 是无能为力 是顺其自然……”
“倘若身处黑暗,眼前有道光,可以贪恋。但你要到被光照亮的地方去,而不是把眼前的光拉进你的黑暗”
“是真金就不怕大火烧炼,只要对得起自己的良心问心无愧就可以了。至于周遭出现短暂的困难险阻,你都可以当作是对自己的挑战。唯有经历痛苦的内心磨练才能真正的脱胎换骨”
世界冠军莱尔斯教你在比赛前如何热身
“我想要变得更优秀,优秀到我想要的东西都会来找我”
“真的很爱训练,爱田径,那种累死累活都练不出来还跑不过别人的感觉,让我‘格外着迷’……”