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京东 11.11 红包
反手被动球处理不好，来看过渡斜线教学#李炳毅 #羽毛球 #反手过渡斜线
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反手位过渡斜线慢放，高中低都有了，不怕你学不会。#李炳毅 #羽毛球 #川崎冰淇淋 #川崎羽毛球服 #羽毛球反手过渡斜线
反手握拍发力也对，但是反手高远还是差点意思，打不到位。来看你的步伐对不对。身体有没有完全背对球网落右脚去接球。 #羽毛球 #李炳毅 #羽毛球反手步伐#川崎星河
羽毛球 入门 必学的16个技术动作
双脚跳杀慢放和4种强化训练方法。体能训练往往最累，但是没有身体素质做支撑，再好的技术，也没有续航能力。 #李炳毅 #羽毛球 #双脚跳杀 #北健 #北健电刺激仪
基本功还不扎实的小伙伴看过来，怎样更顺畅的使用，手指放松抓紧去发力，挥拍中如果你只是在挥手臂是远远不够的，注意手上小细节，让你的球速更上一层楼 #羽毛球#李炳毅
李宇轩教练的反手过渡真的舒服
前半场主动被动步伐跑位演示，不会跑的想提高步伐节奏，思想上提高，放收藏夹里吃灰🤣#李炳毅 #羽毛球 #羽毛球步伐训练 #川崎羽毛球服
接发还是只会挑？不知道往哪打，今天告诉你五种回球线路。想抢到合适的点位，一定要降重心准备。 #李炳毅 #羽毛球
被动步伐上网后退还不会跑的，赶快看过来，最简便的三步上三步退，1年级小学生给你来演示#李炳毅 #羽毛球 #川崎大师穿越 #羽毛球被动步伐 #川崎羽毛球服
后场移动步法，有个细节不起眼但关键！
单脚起跳还不懂的小伙伴，来看最基本的换脚动作#羽毛球 #李炳毅 #羽毛球起跳挥拍
挥拍不要轮手臂， 整个挥拍过程中，如果都在发力，力量过于分散球是没有爆发没有球速的。所以掌握正确的技巧发力很重要。#羽毛球 #李炳毅 #羽毛球基础教学
反手不要先引拍
反手发力错误动作演示，看看你有没有中招，后面还有正确动作慢放，注意细节多挥多想，反手被动球也能轻松拿捏#李炳毅 #羽毛球 #川崎巧克力 #羽毛球反手教学
反手勾球总主动变被动？来看技术细节。后面也会继续出手上和动作上的各种教学。#李炳毅 #羽毛球 #川崎冰淇淋 #川崎羽毛球服 #羽毛球反手勾球
反手过渡慢放，如果你的反手还是用击打的方式回球，质量肯定不好，需要由内向外立腕滑拍切击，才正确#李炳毅 #羽毛球
两个人不知道对练什么？来看下面4种训练方法，稳定性差或者步伐场上跑不顺的小伙伴可以多看几遍 #李炳毅 #羽毛球 #日常训练
发网前球隐蔽性5颗星，欺骗性5颗星，赶快学起来#李炳毅 #羽毛球 #羽毛球发网前 #羽毛球发球教学
反手的被动变线也分低点和高点。低点需要动作更小。这种被动球处理的临危不乱，才算是有真技术👍🏻#李炳毅 #羽毛球 #羽毛球反手过渡 #川崎星河 #川崎羽毛球服
后撤步使用教学 #李炳毅
反手3视角挥拍分解动作 #李炳毅 #体育
反手高远球，后三指回抓， 加上手臂外旋的细节动作。这个不是完整发力动作（没有做收肘顶肘带动手臂）手指的抓紧和手臂外旋都要做到#李炳毅 #羽毛球 #反手发力
站在中间，不知道先动那条腿？正手区左脚先蹬地，反手区右脚先蹬地。不要站直，双腿分开为前提。#李炳毅 #羽毛球
反手滑拍～有没有被大佬这招骗过定在原地？来看慢动作。#李炳毅 #羽毛球 #反手滑拍吊球 #羽毛球教学
正手劈掉这种杀手锏，自己打出去却又高又慢？应该是你拍面角度出问题了。来看教学。#李炳毅 #羽毛球
缠手胶教学 #李炳毅 #羽毛球
伸手上网怎么伸是正确的
正手位拐弯角的假动作，我看看谁都被骗过？今天让你也学起来。 #李炳毅 #羽毛球
🏸羽毛球发力练习，建议收藏慢慢悟
全场6点被动步伐跑位，回击高远球，挑球，防守的去 回 跑位 #体育 #羽毛球 #李炳毅
反守主动吊斜线和被动过渡斜线手臂上的区别，你知道么？#李炳毅 #羽毛球 #川崎巧克力 #川崎羽毛球服 #川崎穿越2mid
两点突击教学 #李炳毅
网前后场被动球接球要保证落地伴随击球。最后一步蹬跨落地后，是没有机会在调整位置的，所以确定球方向后蹬地落脚很重要 #李炳毅 #羽毛球
羽毛球反手真的很简单！
昨天正手被动训练的教学来了，看看步伐和容易错的地方
来看反手也和怎样正手勾球～#李炳毅 #羽毛球
打羽毛球一定要会打的20个基础动作
反手搓勾推手上细节#李炳毅 #羽毛球 #体育
你的手指发力正确么？来看正确的正手握拍教学。和发力细节，让你对羽毛球基本功有种豁然开朗的感觉。#羽毛球 #李炳毅 #羽毛球手指发力 #羽毛球握拍正确方法
羽毛球专业版科目三 #科目三 #李炳毅 #羽毛球
